Olá camaradas meu novo video treinando dorsal com meus amigos da BTM melhor academia do interior de sp!

obrigado, se gostarem se inscrevam no meu canal e compartilhem o video! para eu continuar fazendo os videos! abraço

Esse remada curvada é puxando na cintura mesmo?

O 2 cara fez a parada curvada, o 1 fez quase em pé

Editado 29/12/2012 às 12:20 12/29, 2012 por marcelorc

ahahahah você treina com exatamente o mesmo cinto e tênis que eu

coincidência

edit: na verdade não sei se é você... estava m e refereindo ao primeiro cara que aparece no primeiro vídeo

Editado 29/12/2012 às 18:45 12/29, 2012 por yeah_buddy

Putz Victor você ta com a costa muito louca, parabéns!

Fui em um campeonato de fisiculturismo esse ano e a grande maioria dos primeiros colocados eram da BTM, só tem monstro nessa academia

Esse remada curvada é puxando na cintura mesmo?

O 2 cara fez a parada curvada, o 1 fez quase em pé

É Remada Yates. O próprio Dorian Yates criou essa técnica de remada pra focar nos dorsais.

marcelorc: ! eu não gosto de fazer muito curvado! faço quase paralelo ao chão, e puxo a barra no abdomen mesmo! pois sinto uma isolação do dorsal melhor e menos trabalho do biceps! já o betão gosta mais curvado é uma questão de individualidade! (se bem que não é meu exercicio favorito sou muito mais fan da remada unilateral esse não passo um treino sem fazer)

yeah_buddy: o primeiro cara é o betão rs, o dono da academia BTM! como pode ver na legenda do video!

rodrigolindoso: trabalhando duro pra melhorar! obrigado =)

yr95: academia com mais atletas competindo hj sem duvida!

Editado 31/12/2012 às 12:21 12/31, 2012 por VictorHardcoreBortoletto