bom gente resolvi aderir ao whey, tava tomando albumina com sustagem só... minha dieta ta aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10353

tenho 16 anos 34cm braço... 1,71cm 65kg

bom a questão é que ia comprar um whey segunda 2 opções:

3 Whey Protein (Probiótica) - 109R$

100% Whey Protein (Probiótica) - 90R$

bom como sou "iniciante" malho a 1 ano e alguns meses fiquei alguns tempos sem malhar e tal, e uso albumina e sustagem a 1 mes só queria saber se vale a pena eu comprar 1 desses ai.. vou comprar malto pra tomar junto iria tomar só depois do treino whey+malto.. nas outras refeições da dieta como o desjejum albumina com sustagem e na ceia albumina.

o que acham?

vale a pena investir nesses wheys?

o que me receitam?

opinioes?

grato até entao por tudo que ja aprendi aqui

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Há tópico fixo com enquete sobre qualidade dos wheys...E um dia desses, um novato, como vc, abriu tópico com a mesma pergunta...Antes de abrir tópico utilize a busca.

cara, vc viu os preços dos wheys?

queria uma opiniao se vale a pena comprar e qual deles... nos fixos nao tem isso

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Humhum coff coff

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10304

esses aqui tem diferença de 20 reais cara é diferente

ta de boa valeu ai ahsuahsuhaus

abraçs

Vai de Hilmar!

Whey Hilmar é o que há no momento.

o 100% whey no corpoperfeito tá 77,00 e 70,00 com pagamento á vista, frete gratis acima de 99 reais, tu compra uma albumina saltos e fika tudo certo ;]