Roshisan

Eu já mandei email para eles e não obtive resposta. Mas não insisti muito não pois termino esquecendo... Edit: acabei de reeviar um email sobre o atraso. Dessa vez recebi uma resposta automática com um ticket aberto, coisa que da outra vez não aconteceu. Acho que agora vai dar certo. Obrigado pela dica! Enviado de meu GT-I9505 usando o Tapatalk now Free

Estou "esperando" 2 encomendas feitas via HD no mesmo dia ainda em maio, via DHL. Pelo rastreio deles apenas diz "em trânsito". Completado na origem. 0.o Enviado de meu GT-I9505 usando o Tapatalk now Free

Tomo apenas EC. Hoje senti uma leve dor de cabeça antes do treino, por isso tomei um dorflex (dipirona + cafeina). Alguma contra-indicacao?? Ou teria que ser aspirina msm? Enviado de meu GT-I9505 usando o Tapatalk now Free

Meu amigo, não acho bacana essa dosagem toda não, mesmo que particionada. Eu comecei hoje na efedrina e tomei meio comprimido pela manhã, meio no almoço e meio antes do treino (fim da tarde). Aumentou significativamente minha disposição ao longo de todo o dia, fiquei com aquele calor tradicional e a disposição ao longo do treino foi punk também. Caso eu sinta que possa aumentar a dosagem ou os efeitos diminuírem, pretendo aumentar para 2 comprimidos de franol (ao longo do dia), não acho interessante passar disso não, inclusive, pelo que estou vendo, é consenso da galera do fórum também. Resumindo, creio que você não deveria aumentar a dosagem de um dia para outro, mas de uma semana para outra, de forma que vá sentindo os efeitos e analisando se vale realmente a pena aumentar ou manter de acordo com sua progressão. Abraços

Só eu que percebi? Porque a galera aí não ta lendo direito o texto. O aumento não é 100% em relação à sua força de origem. O aumento dos 100% e dos 247% é em relação ao placebo. Ou seja, nada de anormal. Se você aumenta 2kg no supino tomando o placebo, você aumentaria 4kg com o produto real.

Só comendo menos e com aeróbico eu perdi 12kg em 5 meses. Isso sem melhorar alimentação. Ainda acredito que só isso seja suficiente pra perder peso... vlwss

Causa gangrena também, talvez vc tenha até que amputar os braços se tomar...

2 semanas ainda está em fase de adaptação. Só depois disso que você irá realmente começar a treinar.

Cafeína não é dá energia, apenas estimula o cérebro e acelera metabolismo. Malto é carboidrato, esse sim contém muita energia. São coisas diferentes. Para treino muito intenso que gaste muitas calorias, você pode tomar malto antes para evitar o catabolismo. Com o objetivo de hipertrofia, é importante tomar imediatamente junto com proteína, justamente para evitar que esta sirva como fonte energética. A cafeína você pode tomar antes do treino pra dar aquela disposição. Eu começo a tomar 1h antes do treino (levo uns 20 min pra tomar a caneca inteira). Caso você também queira emagrecer, pode tomar mais vezes ao dia, já que acelera o metabolismo.

Os cara com 15/16 anos tomando suplemento pra aumentar testosterona?? Compra um whey mesmo que a produção de vocês já é naturalmente alta. Deixa pra tomar estimulantes de testosterona depois dos 20.

Toma dos dias de treino!

Esse negócio de dar só força e não dar massa muscular é furada, papo de quem não entende e fala besteira. Esse suplemento tem a intenção aumentar sua massa muscular e, consequentemente, dar mais força. Pena que intenção não serve de nada. Na realidade o suplemento tenta "engordar" você. Por meio da engorda, ta certo que você ganha certa quantidade de músculo, mas também ganhará boas quantidades de gordura (a não ser que você tenha o biotipo daqueles magro de ruim, que come besteira pra cacete e não engorda). Sua perda não será tão grande assim, já que o preço não é alto, comparando com a maioria dos suplementos. Já que comprou, tome apenas após o treino, mas se você for um daqueles "magros de ruim" tome pela manhã também. =)

É tanta proganda e aparência de ser bom que dá vontade de usar...

Tome leite desnatado e coma carne magra.

Complexo b é baratinho, já comprei um de 4 reais e um mais caro de 8 reais. Dura bastante e mal não faz. Já que melhora absorção, mesmo que pouca, eu to tomando xP