Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

JasonProjetoGiga

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. gabanna reagiu a uma resposta no tópico: Carne Ou Whey
  2. amigo, vc tem um ponto de alerta no historico por divulgar canais do youtube no forum espero que isso não se repita ou serei forçado a banir vc
  3. Se gostou confira os outro vídeos no link: https://www.youtube.com/user/JasonProjetoGiga/videos
  4. Se gostou confira os outro vídeos no link: https://www.youtube.com/user/JasonProjetoGiga/videos https://youtu.be/gw5z2uOBIXk
  5. cyberots reagiu a uma resposta no tópico: Pós Treino Parte 2
  6. Está a continuação do vídeo sobre carbos no pós treino. Se gostar não deixe de ver os outros vídeos no link: https://www.youtube.com/user/JasonProjetoGiga/videos https://youtu.be/Vig2pYlXI0o
  7. fnx reagiu a uma resposta no tópico: Suples Energéticos No Pós
  8. cyberots reagiu a uma resposta no tópico: Suples Energéticos No Pós
  9. Se curtir não deixe de conferir os outros vídeos clicando no link: https://www.youtube.com/user/JasonProjetoGiga/videos https://youtu.be/jlmz8LfAHO8
  10. Claro que sim, o vídeo do Munzer por exemplo foi adiantado por conta dos pedidos da galera. Eu pretendia fazer um vídeo sobre PHs bem detalhado mesmo, falando até como se daria as ligações químicas, mas recentemente muita gente tem entrado em contato comigo para perguntar sobre eles como se fossem meros suplementos, ai resolvi fazer isso vídeo para que todos entendam exatamente do que se trata.
  11. Se curtir não deixe de conferir os outros vídeos no link: https://www.youtube.com/user/JasonProjetoGiga/videos https://youtu.be/e_5KGdQWqYo
  12. Qualquer refeição cara. Se fizer o teste com ovos e peito de frango como o Italo postou aqui em cima seria ainda mais efetivo, por ser mais barato e poder comprar maior quantidade. Mencionei carne de boi porque é a que eu gosto mais. E também é importante frisar que o objetivo do video é dissociar o ganho de massa muscular com o uso de suplementos.
  13. cyberots reagiu a uma resposta no tópico: Carne Ou Whey
  14. Vale lembrar que a regra também vale para peito de frango grelhado, eu é que curto mais carne vermelha mesmo! rs
  15. Se gostar não deixe de ver os outros vídeo do canal no link: Usuário já foi avisado e suspenso por causa dos vídeos. - Divulgação de Serviços - Não será permitida a divulgação de serviços de terceiros e que não sejam oficializados pelo fórum, tais como: programas que prometem dinheiro para clicar, ler. Bate-papos, canais de voz, comunidades e serviços com intuito lucrativo e outras. - Propagandas - É proibido fazer qualquer tipo de propaganda sem a aprovação da administração.
  16. Esse ai é exemplo, treina e é grande até hoje, com 61 anos!
  17. rubinho157 reagiu a uma resposta no tópico: Mestres - Lou Ferrigno
  18. Se gostar não deixe de conferir os outros vídeos do canal!
  19. Quem curtir não deixe de ver os outros vídeos! https://youtu.be/XDBByTmu0Ew
  20. vcromeiro reagiu a uma resposta no tópico: Andreas Munzer
  21. Se curtir não deixe de ver os outros vídeos! https://youtu.be/-Z5AoFH6JtQ
  22. helb4o reagiu a uma resposta no tópico: O Que É Ser Frango?
  23. Valeu ae pra quem curtiu, postei um novo agora! huhuhu

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.