Tudo que Murrinha postou
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[Falta de Pesquisa]Ganho De Massa + Definição
velho , se ta muito magro , faz um bulk . .obs: vc tem mesmo 37 de braço? O_o
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Hoje A Noite Olhem Para A Lua!
ai ai cada coisa viu .... kkkkkkkkkkk
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1.m.r Deu Tontura Para Vocês ?
eu axo q é normal , quando tomei o jack3d sentia tontura , sono . Tive lendo , e dizia q ocorre depois do efeito do suple. acabar intau deve ser normal
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Montando Dieta Bulking Para Um Mes. Sugestao.
velho , eu axo q tem muita proteina ai hein . ou vc pois os dados errados
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Multivitaminico Substitui O Consumo De Salada?
pra mim salada é apenas agua , o q tem vitamina é frutas
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[Falta de Pesquisa]Suplementos Como Tomar?
ASHUSAHSUHASUAHSUHAUSHUAHSUA
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[Hipercalorico]Hiper Mass 17500 Ou Mass Titanium 17500
pois é néh , o titulo ja dizia tudo ok? pois desde q morava com minha mae , ela vivia dizendo q mistura as coisas faz mal , intau sempre fika a preocupaçao . Mas ja a sua duvida com dois suplementos bem parecidos e com a mesma funçao depende de tu . obs:estava curioso?pra fika revirando meu perfil?larga mao garoto , pense em vc e n nos outros ; tentei ajudar mas vc resolveu retribuir de má fé
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[Hipercalorico]Hiper Mass 17500 Ou Mass Titanium 17500
#2
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Avaliem Treino Abcd
ué kd o treino "D"?? . se vc tiver usando ABC compensa usar peito/triceps costas/biceps e ombro/perna
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Sugestões De Exercícios Para Disfarçar Osso
quando eu era magro , tinha isso dai . mas comecei a treinar e comer qnem cavalos q sumiu em 2 semanas
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Ovo De Micro X Ovo Cozido
creempaitodopoderoso aonde vc viu esta barbariadade?
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Tudo Zerado
leva pneu de trator pra sua academia kkkkkkkk
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Barriga Dilatada..
mano eu tamem tenho a barriga inchada , como meu peito é grande e definido parace q tenho cintura fina . mas acho q seja genetico isso , pq meu irmao tambem tem
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M Droll + Jack3D + Whey
depois do ciclo , o neguin vai fica com um braço igual uma varetinha kkkk
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Qual O Melhor Pra Ganho De Peso: Supercharger X Jack3D X Real Gains ?
q tópico mais inutil , o nego quer compara pw com hiper .
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[Falta de Pesquisa]Dúvida Na Suplementação ? Whey Proteín, Albumina, Dextrose E Creatina
tem um video do leandro falando sobre isso . a hipertrofia ocorro em todos os dias , entao é bom usar no final de semana sim , eu tomo obs: topico jaja vai ser fechado
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Duvidas Aerobicos+Suor+Creatina
eu tenho a mesma duvida ; eu axo q tem q repor o q perdeu , tipo se vc suo 500 ml tu vai ter q repor ao longo do dia
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Suplemento Boms
primeiro é arroz e feijao e depois pensar em tomar algum suple
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Quem Lembra De O Grande Dragão Branco? (Van Damme)
velho eu tenho tudo desse filme - dvd,fitas(algumas gravadas da globo),posters. é muito foda esse filme
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[Falta de Pesquisa]Proteína De Soja
pode comer de boa
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Dúvida
eu acho q todo pw tem q tomar com agua gelada
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Whey Vencido.
manda pra dentro , se tu sentir algo estranho como azia , dor de barriga e diarréia - para com o uso
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Validade Do Whey Protein
tenho a mesma duvida . mas acho q perde um pouko do valor nutricional ou pode dar ppquenos problemas como azia,dor de barriga
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[Duvida]É Meio Tosco
jaja vo ter q comer salsicha e tomar leite , quero saber se faz mal se ingerir os 2 ao memo tempo?pq se fizer vai tudo pro beleléu obs:me desculpem por este tópico tosco , é q procurei no google e n mostra nada
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Dúvidas Alimentos Bulk
vei bulk pra mim é fikar ogro , sem ligar pra gordura , e depois tu pensa em fase cutt.Eu ainda n fiz nenhum cutting e tenho 2 anos de treino