theeuz

Tipo ... Eu sigo o que está na embalagem ... Mais eu queria saber se eu posso usar desse jeito .. Só era uma duvida .

Pow cara eu sei ... mais tem horários que é bom ingerir doses de proteína e carbo ...

Posso tomar antes de ir para a escola mesmo ?

Olá, Gostaria de saber se posso fazer um batida de manhã, antes de ir para a escola de whey + Dextrose + Albumina ? Ou posso tomar pros treino ? Eu comecei tomando de manhã só albumina ... Mais ficar com ela na escola é brabo .... Então queria deixa-la com um gosto melhor e misturar algo ... Fiz 2 vezes assim e ficou bom ... Mais queria uma opinião ...

Aaah .. Voou sempre assim rs

Vlw ... Voou dar uma olhada sim

Faz 4 dias de cut e agora tomando os suplementos Malho mais de 8 meses

Voou de 30 a 40 min depois do almoço e dá até uma força a mais ...

To sem Malto, to pensando em levar um pouco de whey com dextrose ... Frutas não vou levar ainda, só semana que vem .

Como eu faço então .. O Thermo tem cafeína, tomo de manhã ou antes do treino ? Albumina estou tomando de manhã quando acordo e depois vou para a escola, lá fico muito tempo sem comer. Obs : está falando que é 30 min antes do treino .

Como eu faço agora? Estou em cut ..

Obrigado cara .. Vou tomar duas capsulas antes do treino e depois no próprio whey tem o resto que preciso Muuuito obrigado

Então ... Não tem problema nenhum ?

Eai pessoal .. Blz ? Então gostaria de saber se eu posso tomar uma capsula de bcaa quando eu acordar e uma antes do treino .. Ao acorda tomar ele com a Albumina Ps: De manhã vou para a escola por isso queria tomar, fico muito tempo sem comer lá . Desde já obrigado

Olá rapaziada, Gostaria de uma ajuda para uma série, estou preste a começar o cut. Malho todos os dias e irei fazer aeróbicos 3 vezes na semana. Peso 76,5 Altura 1,75 Outra medidas não tenho ainda .. Pois irei comprar uma fita.

o Whey da UltraTech é bom ? https://www.homemdaterra.com.br/Produtos.asp?ProdutoID=67170 Ia comprar ele ontem, mais eu estou ainda dando uma olhada nos preços.

Paguei 39 reais, ele era meu amigo (Desconto Basico rs). o Whey estava vendo um da Mid.way mais agora vou ver outro, outra marca. Eu não sabia que ela era ruim, agora quero ver quais são os melhores.

Paguei 39 reais, ele era meu amigo (Desconto Basico rs). o Whey estava vendo um da Mid.way mais agora vou ver outro, outra marca. Eu não sabia que ela era ruim, agora quero ver quais são os melhores.

Muito Obrigado a todos Hoje comprei uma Iso Creatina da M.id.way e a Coqueteira. Agora o proximo é o Whey, mais não sei qual comprar, eu já tenho uma Dieta, só falta o suplemento, mais tipo... Qual whey é bom ? Eu queria comprar um da M.id.way tambem, mais me falaram que é ruim, o ruim que eu estou com pouco dinheiro :/

Quero saber quais são as melhores custo e beneficio. Boas mas Baratas.

Olá gente, estou malhando a 4 meses e agora quero comprar uns suplementos, vou comprar : Whey, bcaa, creatina, albumina e malto. Por enquanto estou com o dinheiro para comprar só o whey, creatina e o bcaa. Qual seria o melhor para comprar, custo e beneficio ? Obrigado desde já.