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PHGM

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Tudo que PHGM postou

  1. PHGM respondeu ao tópico de TPP em Off-Topic
    A ultima foi boa de mais... Vou tentar fazer essa depois.. Agora a da sobrancelha foi maldade nao teria coragem de fazer isso com minha namorada
  2. Eu tive colateral só no primeiro dia de uso... E acho que foi devido anciedade do produto... Normal isso depois passa
  3. Sim graças a deus..
  4. 25º Dia - Biceps Força: Bom Vascularização: Bem acima do normal durante o treino Pump: Monstruosamente Grande Resistência: Boa Fadiga: Nada todas as séries no limite e ainda querendo mais exercicios Recuperação: Excelente
  5. Pelo menos minha dor na costa já acabou... Nem fui estudar de manha... Ta foda malhar assistindo MULHER DE AREIA -.- to precisando compra 1 fone pra ir na academia.
  6. Considerei o treino 22 - Perna o melhor Agora vou considerar esse o pior: 24º Dia - Peito e ombro Força: Bom no começo Vascularização: Acima do normal durante o treino Pump: Razoavel Resistência: Pouco Fadiga: Essa foi terrivel... Quase derrubei o supino em sima hoje em sima de mim Recuperação: Péssima... Creio que o treino de hoje fiquei meio ancioso pq tive que fazer um exame, e estava correria pois tive que almoça correndo, sem contar que estava com dor nas costas... Esse treino desconsidero
  7. Meu deus essa mulheres ai é o diabo... O do escorregão pelo amor de deus que foda
  8. qual sabor vc ta tomando? @Bruno acho que as medidas não mudaram muito... mas eu emagreci 2 kg tomando ele.. agora em relação a força é show de bola realmente cumpre com oq promete quero ver a hora q acabar se vai da mta diferença
  9. PHGM respondeu ao tópico de OBig em Dieta e suplementação
    Velho se ta no 2º ou 3º dia de uso.. Não da pra esperar muita coisa. oO Rlx e usa na segunda semana vai perceber.
  10. Se já viu o relato do 1.M.R feito por WHITE PUMP? Se não viu veja... O pó é do capeta. Vou experimentar tb
  11. PHGM respondeu ao tópico de Keep Quiet em Off-Topic
    Sim, não tinha visto o UM... já ia comprar albumina aqui pra ve se ia resolver EHAUEHAUHEAUHEAUEH
  12. PHGM respondeu ao tópico de Keep Quiet em Off-Topic
    Mas ai só tem a solução pro PEIDO DE 12 SEGUNDOS... cade a solução para mulheres, a cerveja, a pescaria, o futebol rsrsrs ---- Resumindo meu dia tb é um lixo
  13. Meu amigo tem um fiesta sedan 1.0 peguei ele para fazer uma viagem... ele esta bem estiradão pra 1.0 1.0 só é ruim qdo acaba de comprar depois é de boa... OBS:> Prefiro moto... (Estou em duvida qual eu pego em 2012: Suzuki Srad 750 ou 1000, R1 ou CBR rr 600 ou 1000)
  14. 23º Dia - Costas / Biceps (Treino com personal) Força: otima Vascularização: Bem acima do normal durante o treino Pump: Excelente Resistência: Bom Fadiga: Bem pouco Recuperação: Otima Foi o meu melhor treino de musculo sem ser de perna !!! Shotgun está acabando... vejo que os resultado que ele da realmente é bom, mas esperava um pouco mais pela fama que ele tem...
  15. PHGM respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    eu tenho o do brock lesnar... qdo fui pro paraguai e comprei o jogo UFC 2010 tinha na vitrine o do lesnar e acabei comprando 25 dolar
  16. Ah disposição causada no NO SHOTGUN MHF-1 posso te garantir que é 95% do psicologico e 5% do produto... Estou acabando o meu... Boa sorte e bons ganhos!
  17. PHGM respondeu ao tópico de dorville em Dieta e suplementação
    Creio que sim... Mas não se esqueça da alimentação e dos Aerobicos. E sempre antes de iniciar thermogenic começa com doses baixas... forte abraço e boas perdas de buxo e teta
  18. velho mas tipo eu falei... Wheyzinho de proteina pq sabia q ele provavelmente ainda não sabia o que era whey... pelo visto ele tb não deve saber o que é Proteina haueahueah
  19. uma resposta no tópico respondeu PHGM em Off-Topic
    O foda é dar soco no capacete
  20. Não etendi... rsrs Asneira: Moleque metido a fortão... Fui pergunta se ele tomava algo e ele disse... "... eu - e ai velho ta se suplementando? ele - nem to cara... eu - pq nao usa pelo menos um wheyzinho? ele - eu não... eu malho natural, não preciso de anabolizante pra ganha massa... dai peguei virei de costa e fui toma agua" u_u
  21. 22º Dia - TRICEPS Força: Boa Vascularização: Acima do Normal Pump: Bom Resistência: Bom Fadiga: NADA Recuperação: Otima
  22. 20º Dia - Perna Força: Nunca Vi melhor (essa realmente foi otima) Vascularização: Normal Pump: Normal Resistência: Otima Fadiga: NADA ZERO NOTHING Recuperação: Otima
  23. 20º Dia - Peito/Ombro Força: Otima Vascularização: Acima do normal durante o treino Pump: Ostimo Resistência: Otima Fadiga: NADA ZERO NOTHING Recuperação: Ostima ---------------------------------------------------- 21º Dia - Biceps Força: Boa Vascularização: Acima do normal durante o treino Pump: Otimo Resistência: BOM Fadiga: NADA ZERO NOTHING Recuperação: Bom Estou dolorido... uma semana sem academia... RSRS
  24. Que maldade velho.. ele deve ter escrito errado @como o amigo falou... o segredo é a dieta.

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