De Borest

PArabéns parao amiquinho Craw! rairiariai

Tbm quero ser da turma manolooo.. riaririairiari

O bagulho eh frenetico.. riariaria

sim.. faz: ABCAB A: Peito(3 exercicios)/ Ombro(2)/ Triceps(2) B: Costa(3)/Biceps(2)/antebraço(1)/trapézio(1) C: Pernas(4)/ Panturrilha(2)

Eu faria um Abc 2x A: Peito/ Ombro/ Triceps B: Costa/Biceps/antebraço/trapézio C: Pernas basicamente isso..

Faça so pela manha em jejum.. pra que duas vezes ao dia?..

Creatina Universal :]

You've been watching this for 0:03:24. Have another beer! kkkkkkkkkkkkkkkkk e da pra perceber, que o jacaré danaça melhor.. riariaria

http://www.lalalalalalalalalalalalalalalalalala.com/ olhem aii, a turmado fundão. riariairai Obs: o desafio eh, quanto tempo vc consegue ficar ouvindo isso? rairiariair dorgasss

Faz sobre aquecimento global rs eh um bom tema escolar, e facinho hehe

dorgas manooooooooolo

Jacaré riariariai

Era legal falar morra

eh, eu até fiquei na duvida aeuahueahue dorgas..

e qualquer um pode por eh?

riairiariairairi

Eu to damesma forma que vc.. bem parecido e vou fazer um bulk limpo.. eh uma boa @topic obteu bons resultados :] abraço

riarirairai ddorgas manolo..

O bagulho é frenetico rairaira

Eu zuava os do twitter.. mas eles n liam.. então :]

Linda fato.

Uma sugestão: A: Peito(3)/Triceps(2)/Ombro(2) B: Costa(3)/Biceps(2)/Trapezio(1)/Antebraço(1) C: Pernas Entre parenteses o numero de exercicios..

Legal :]

AAH, ENTAO QUER DIZER QUE O COLEMAN PODERIA TER FICADO MAIOR NATURALMENTE?/??.?? aueahueaheuaheae brinks amiquinho riariari