De Borest
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PArabéns parao amiquinho Craw! rairiariai -
Tbm quero ser da turma manolooo.. riaririairiari
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O bagulho eh frenetico.. riariaria
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sim.. faz: ABCAB A: Peito(3 exercicios)/ Ombro(2)/ Triceps(2) B: Costa(3)/Biceps(2)/antebraço(1)/trapézio(1) C: Pernas(4)/ Panturrilha(2)
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Eu faria um Abc 2x A: Peito/ Ombro/ Triceps B: Costa/Biceps/antebraço/trapézio C: Pernas basicamente isso..
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Faça so pela manha em jejum.. pra que duas vezes ao dia?..
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Creatina Universal :]
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You've been watching this for 0:03:24. Have another beer! kkkkkkkkkkkkkkkkk e da pra perceber, que o jacaré danaça melhor.. riariaria
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https://www.lalalalalalalalalalalalalalalalalala.com/ olhem aii, a turmado fundão. riariairai Obs: o desafio eh, quanto tempo vc consegue ficar ouvindo isso? rairiariair dorgasss
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Faz sobre aquecimento global rs eh um bom tema escolar, e facinho hehe
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dorgas manooooooooolo
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Jacaré riariariai
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Era legal falar morra
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eh, eu até fiquei na duvida aeuahueahue dorgas..
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e qualquer um pode por eh?
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riairiariairairi
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Eu to damesma forma que vc.. bem parecido e vou fazer um bulk limpo.. eh uma boa @topic obteu bons resultados :] abraço
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riarirairai ddorgas manolo..
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O bagulho é frenetico rairaira
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Eu zuava os do twitter.. mas eles n liam.. então :]
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Uma sugestão: A: Peito(3)/Triceps(2)/Ombro(2) B: Costa(3)/Biceps(2)/Trapezio(1)/Antebraço(1) C: Pernas Entre parenteses o numero de exercicios..
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AAH, ENTAO QUER DIZER QUE O COLEMAN PODERIA TER FICADO MAIOR NATURALMENTE?/??.?? aueahueaheuaheae brinks amiquinho riariari