Bom dia pessoal! 😀
Vim trazer meu relato, experiência e dicas, e gostaria de dicas e relatos de vcs, um lugar pra gnt se ajudar!
Estou em um protocolo, gostaria de compartilhar minha abordagem de proteções intra-ciclo, além de ouvir sugestões de vocês, especialmente em relação a hepatoproteção, nefroproteção, controle de glicemia e perfil lipídico.
Uso essas medidas preventivas como forma de cuidado com minha saúde. E quero ajudar vocês também
💉 **Protocolo atual
Aplicação a cada 7 dias
Todos os produtos da VenomLabs, conferi e a testo está em 1800ng com somente 200mg de enantato e 125mg de Deca na época
*Testosterona Enantato 150-200mg/sem
* Decanoato de Nandrolona – 500mg/sem
* Hemogenin (oximetolona) – 50mg ocasionalmente (1 a 3x por semana)**
## 🛡️ **Suporte farmacológico e nutricional intra-ciclo:**
### **1. Hepatoproteção:**
* **Silimarina 400mg/dia** (uso contínuo)
* Em dias de uso de Hemogenin:
* **Silimarina 600mg + Xantinon antes de dormir
### 2. Controle de colesterol e triglicérides:
* Rosuvastatina 5mg à noite(1/2 comprimido de 10mg)
* Ômega 3 (DHA/EPA) – 2g/dia
### **3. Glicemia e sensibilidade à insulina:**
* **Metformina XR 500mg** (Glifage XR – liberação prolongada, tomada após o almoço)
*Vinagre de maçã – 30ml em jejum**
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## 🧠 **Controle de colaterais hormonais (DHT/acne/queda capilar):**
### **Espirolactona oral:**
* 25mg ao acordar (aumentado temporariamente para 50mg por 30 dias)
* Evito tomar à noite por conta do efeito diurético
### **Minoxidil oral – 2,5mg à noite**
* Pode cair a pressão, evito o uso durante o dia, pois a espirolactona também da pressão baixa
📌 Obs: Tenho **histórico de acne e queda capilar mesmo em base natural**.
Evitei finasterida ou saw palmetto pois, associado à deca nandrolona, piora acne e calvicie. Por isso, mantenho uma base de testosterona para garantir níveis adequados de estradiol e preservar libido.
> **Não tive efeitos como “Deca Dick” e considero esse equilíbrio bastante funcional.**
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## 😴 **Sono, sistema adrenérgico e insônia:**
* **Cetotifeno xarope – 5 a 10ml (1–2mg) à noite**
* Favorece o sono e ajuda na recuperação de receptores adrenérgicos
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## 🧘♂️ **Saúde mental e TDAH:**
* **Paroxetina 40mg/dia**
* **Bupropiona 150mg/dia**
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## 💧 **Hidratação:**
* Consumo diário entre **3 a 4 litros de água**, visando suporte renal e controle de retenção.
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## 📌 Considerações:
Agradeço desde já pela atenção e fico à disposição para feedbacks técnicos.