Bom dia pessoal! 😀
 
	Vim trazer meu relato, experiência e dicas, e gostaria de dicas e relatos de vcs, um lugar pra gnt se ajudar!
 
	 
 
	Estou em um protocolo, gostaria de compartilhar minha abordagem de proteções intra-ciclo, além de ouvir sugestões de vocês, especialmente em relação a hepatoproteção, nefroproteção, controle de glicemia e perfil lipídico.
 
	Uso essas medidas preventivas como forma de cuidado com minha saúde. E quero ajudar vocês também 
 
	 
 
	💉 **Protocolo atual 
 
	Aplicação a cada 7 dias
 
	Todos os produtos da VenomLabs, conferi e a testo está em 1800ng com somente 200mg de enantato e 125mg de Deca na época
 
	 
 
	*Testosterona Enantato 150-200mg/sem 
 
	* Decanoato de Nandrolona – 500mg/sem
 
	* Hemogenin (oximetolona) – 50mg ocasionalmente (1 a 3x por semana)**
 
	 
 
	## 🛡️ **Suporte farmacológico e nutricional intra-ciclo:**
 
	### **1. Hepatoproteção:**
 
	 
 
	* **Silimarina 400mg/dia** (uso contínuo)
 
	 
 
	* Em dias de uso de Hemogenin:
 
	  * **Silimarina 600mg + Xantinon antes de dormir
 
	 
 
	### 2. Controle de colesterol e triglicérides:
 
	* Rosuvastatina 5mg à noite(1/2 comprimido de 10mg)
 
	* Ômega 3 (DHA/EPA) – 2g/dia
 
	 
 
	### **3. Glicemia e sensibilidade à insulina:**
 
	 
 
	* **Metformina XR 500mg** (Glifage XR – liberação prolongada, tomada após o almoço)
 
	*Vinagre de maçã – 30ml em jejum**
 
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	## 🧠 **Controle de colaterais hormonais (DHT/acne/queda capilar):**
 
	 
 
	### **Espirolactona oral:**
 
	* 25mg ao acordar (aumentado temporariamente para 50mg por 30 dias)
 
	* Evito tomar à noite por conta do efeito diurético
 
	 
 
	### **Minoxidil oral – 2,5mg à noite**
 
	* Pode cair a pressão, evito o uso durante o dia, pois a espirolactona também da pressão baixa
 
	 
 
	📌 Obs: Tenho **histórico de acne e queda capilar mesmo em base natural**.
 
	Evitei finasterida ou saw palmetto pois, associado à deca nandrolona, piora acne e calvicie. Por isso, mantenho uma base de testosterona para garantir níveis adequados de estradiol e preservar libido.
 
	 
 
	> **Não tive efeitos como “Deca Dick” e considero esse equilíbrio bastante funcional.**
 
	 
 
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	## 😴 **Sono, sistema adrenérgico e insônia:**
 
	* **Cetotifeno xarope – 5 a 10ml (1–2mg) à noite**
 
	 
 
	  * Favorece o sono e ajuda na recuperação de receptores adrenérgicos
 
	 
 
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	## 🧘♂️ **Saúde mental e TDAH:**
 
	 
 
	* **Paroxetina 40mg/dia**
 
	* **Bupropiona 150mg/dia**
 
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	## 💧 **Hidratação:**
 
	 
 
	* Consumo diário entre **3 a 4 litros de água**, visando suporte renal e controle de retenção.
 
	 
 
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	## 📌 Considerações:
 
	Agradeço desde já pela atenção e fico à disposição para feedbacks técnicos.