Ns1210

Uma dica, peça para seu médico receitar soro na veia após a sangria.
Isso ajuda bastante vc se recuperar e dilui ainda mais os hematócritos.
Eu passava mau com sangrias de 500ml, aí passei a fazer de 350ml em 350ml com soro após a sangria, é outra vida, vc levanta e se sente muito bem.

Show! Caiu então uma média de 15%, muito bom.
 
Pensei que você estava falando em porcentagem de queda… não da porcentagem total. 
contei como se fosse 0,49% a queda rs.
por isso falei ali em cima conforme o @RocketBK falou: 15%a queda, porém em hematócrito 8%.
 
não sei se fui claro, rs.

Eu faria isso!
 
 
Sim!
 
Deca, hemogenin, dianabol, normalmente são drogas que sobem bastante o hematócrito.
 

Eu fiz uma sangria de 700ml dividas em duas de 350ml 
No meu caso caiu de 54 para 46

Olha, vou ser sincero pra ti... fazer ajuste toda semana ou pedir foto toda semana é algo só mais pra tentar manter a interação com o cliente do que realmente ser necessário para avaliar algum tipo de mudança e ter que mudar o planejamento. Para atletas em reta final de preparação, eu realmente faço isso porque o corpo muda, praticamente, a cada dia e, então, aí sim faz diferença tu acompanhar mais frequentemente para manter o físico evoluindo dentro do planejado. Agora para 99,9% das pessoas que não são atletas, um feedback a cada 15 ou 20 dias é mais do que suficiente. Se a dieta está bem ajustada, com boa adesão, não há necessidade de ficar em cima da pessoa toda hora. Inclusive, para muitos, isso acaba sendo até algo chato, ter que ficar atualizando determinadas informações e tirando fotos com tanta frequência.
Mas isso é apenas minha opinião e, sim, já descreve um pouco da forma como faço. Sobre o fato de avaliar pessoalmente a pessoa, sinceramente, para um bom profissional, acredito que isso se torna desnecessário. O encontro pessoal pode ser bom para poder realmente formalizar melhor o início do acompanhamento, passar mais segurança ou até ter um diálogo melhor entre o profissional e seu cliente (o que também é totalmente possível através de vídeo chamada). Quanto às avaliações físicas, eu nunca fui adepto disso e, mesmo trabalhando como nutricionista, em consultório ou online, não vejo real necessidade. Prefiro medir a evolução do cliente através das fotos, por exemplo. Um olhar de alguém experiente vale mais do que qualquer av física, seja para atletas, seja para pessoas normais. Mais uma vez, algumas pessoas, mais ligadas aos números, podem achar vantajoso fazer avaliações e, neste caso, podem fazer acompanhamento pessoal ou então, como dito acima, poderão pagar para um avaliador. Vale lembrar que a avaliação física é passiva de falhas nas aferições, assim como também tem profissionais que burlam os resultados para tentar manter a motivação dos seus clientes. É o caso onde o cliente vê evolução na avaliação, mas não vê tanta diferença visualmente.
#prontofalei 

Por ele possuir uma bela oratória, postura e profissionalismo, coisa que raramente vemos no nosso meio, a grande maioria das pessoas acabam colocando ele em um patamar bem acima do que realmente ele deveria estar. Veja, não estou desmerecendo o trabalho e muito menos  o conhecimento do cara, mas é nítido que geral vê ele como uma "figura imaculada".
 
Se ele falar que dois mais dois é cinco, vai ter gente concordando. No entanto, ele não é o detentor da verdade absoluta.

Não tenho como assistir o vídeo agora, mas o Paulo Muzy foi o cara que disse que bater punheta aumenta testosterona, não consigo mais dar crédito pra nada que ele fala.
Esse cara é um excelente ortopedista, porém na parte hormonal infelizmente ele gosta de falar difícil e embromar.
 
Nandrolona aparece como testo no exame por conta do método de análise, então é óbvio que quando tu fizer um exame vai estar com a testosterona lá no teto, mas o que ele ta apontando no vídeo? A famosa "deca" é de longe um dos esteroides mais seguros existentes.
 

Eu vi isso e é umas da maiores besteiras que já vi.Provavelmente ele usou um estudo antigo em ratos para definir anabolismo x androgenicidade,ele adora extrapolar estudos em ratos pra humanos inclusive,mas na prática isso tá longe de ser como ele falou.Como o @tmzdisse ele é um ótimo ortopedista e manja muito na parte de treino e lesões mas quando o assunto é hormônios não é o melhor cara a se seguir 

Não me leve a mal, por favor, mas neste outro tópico você fala que já viu “resultado muito bom com 100mg de Deca de farmácia”, aqui você fala outra coisa. Há de se respeitar, entender e aceitar opinião sempre, mas você, neste caso, não tem opinião. A cada tópico muda opinião. Eu já tinha visto uma vez em um tópico isto, como vi pela segunda vez, quis mostrar para outros não levarem a sério alguns comentários.

Não me leve a mal, por favor, mas neste outro tópico você fala que já viu “resultado muito bom com 100mg de Deca de farmácia”, aqui você fala outra coisa. Há de se respeitar, entender e aceitar opinião sempre, mas você, neste caso, não tem opinião. A cada tópico muda opinião. Eu já tinha visto uma vez em um tópico isto, como vi pela segunda vez, quis mostrar para outros não levarem a sério alguns comentários.

Não me leve a mal, por favor, mas neste outro tópico você fala que já viu “resultado muito bom com 100mg de Deca de farmácia”, aqui você fala outra coisa. Há de se respeitar, entender e aceitar opinião sempre, mas você, neste caso, não tem opinião. A cada tópico muda opinião. Eu já tinha visto uma vez em um tópico isto, como vi pela segunda vez, quis mostrar para outros não levarem a sério alguns comentários.

Os protetores hepáticos intra e pós ciclo acho válido. Inclusive meu médico recomendou. Faço oxan e depo.

O meu da na casa dos 70/100 pro TGO e TGP sempre que faço exame com dor muscular. Quando refaço depois de passar uns dias fora da academia dá normal

Cogitei parar de treinar alguns dias para refazer o exame, mas o médico julgou sem necessidade. Resultado normal.

Se outros marcadores estão ok e seu histórico tbm então ta tudo certo .
Eu inclusive fiz exames 1 dia depois do treino de perna.
Resultado: TGO e TGP o dobro da referência 

Acabei de ver um vídeo do Muzy falando bem da Nebido…