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Tenho 19 anos, treino e faço dieta desde meus 14 anos e no ano de 2020 fiz uma preparação sem o objetivo de competição, apenas para provar pra mim mesmo que poderia alcançar um shape que nunca consegui anteriormente, e consegui um resultado incrível. No entanto percebi que meu estresse cresceu exponencialmente, assim como a perda da minha libido, para dar uma recuperada neste aspecto resolvi dar uma procurada sobre a baixa da testosterona que meu treinador recomendou para me informar melhor e percebi que muitos dos efeitos estavam presentes no meu dia a dia e vi que o gel de testosterona pode ajudar a elevar os níveis de forma mais controlada e por isto estou aqui pedindo a opinião de quem faz ou já fez o uso, assim como de pessoas que conhecem seus efeitos, pois nunca utilizei nada além de suplementos e não tenho a intenção de fazer aplicações ou desregular meus hormônios, e queria saber se o gel pode me auxiliar neste objetivo. Grato desde já

Boa tarde, pessoal. Atualmente tento me manter em cutting no entanto não tenho balança e todas as calorias calculo mentalmente, e a partir disto tento consumir diariamente por volta de 1800-2000kcal. Desde meus 8 anos sempre tive sobrepeso e aos 16 anos emagreci 35kg em 4 meses de restrição extrema, porém por conta do tempo de sobrepeso desenvolvi certo nível de ginecomastia (5cm em cada peito) e por isso estou tentando secar mais para que haja uma diminuição aparente da mesma. Tenho 75kg, 1,72 de altura e 19 anos. O que vocês têm a me dizer? Continuo nesse objetivo ou devo procurar uma alternativa diferente? https://imgur.com/a/wvAFjDO