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Raikatsu

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Tudo que Raikatsu postou

  1. O 4 exercicio eu já faço, mas é com o banco inclinado.
  2. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    Hulk. Guitarra ou baixo ?
  3. Ela é linda de rosto e grande de corpo, mas o bom que a voz continuou feminina.
  4. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    Pedala ou ?
  5. Cara que animal o segundo vídeo. Muito foda o que os caras fazem. Achei style o shape do cara maior.
  6. Hum... no meu caso fica assim: a: 13 exercicios, 4 peito, 3 triceps, 3 ombro e 3 ab b: 10 exercicios, 4 costas, 3 biceps, 3 trapezio e 30 min aerobico c: 10 exercicios, 7 pernas, 3 ab fazendo tudo sempre dá de 90 a 120 min. =/
  7. Raikatsu respondeu ao tópico de Berny em Musculação em geral
    comer 16 a 18 ovos por dia, é comprar 1 caixa e meia de ovos todo dia. não é melhor albumina não ?
  8. eu dificilmente consigo fazer meu treino em 1h... ainda mais que a academia está sempre cheia e sempre tem alguem ocupando o bancou ou halter. pra falar a verdade nem sei que tipo de treino é o meu. acho que é AB ou ABC faço na segunda, peito, ombro, tríceps e ab. terça, costas, bíceps, trapézio e aeróbico na quarta pernas e ab quinta o mesmo de segunda sexta o mesmo de terça. o treino sempre passa de 1:30 hr... quando faço aeróbico é sempre 2 hrs de treino to fazendo algo de errado ?
  9. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    roliço (com bastante treino e aeróbicos dá pra ficar legal) superiores definidos ou inferiores ?
  10. Raikatsu respondeu ao tópico de Malkavian em Off-Topic
    huahauhauahauahauhauahuahau modo kid bengala [ON]
  11. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    preto. frente ou verso ?
  12. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    sem dentadura. ganhar 1 ano de suplementação foda (só as melhores) ou 1 ano de treino com o Waldemar Guimarães sem poder tomar suples ?
  13. Raikatsu respondeu ao tópico de Malkavian em Off-Topic
    Tenho calos, mas é de trabalhar no final de semana em uma construção. Gosto de usar luvas, pois além de não criar calos, ajuda na pegada.
  14. Raikatsu respondeu ao tópico de rednos em Off-Topic
    DBZ é muito style... Passei minha infância assitindo desde o Dragon Ball até o GT. Tenho várias revistas, desenhos e bonecos de dragon ball. Lembro que quando começou a passar a Saga de Majin Boo no Cartoon Network, eu não podia perder nenhum episódio... só que meu pai cortou a TV a cabo. FUUUUUUUUUUUU Foi sóda, fiquei brabo com ele 1 semana. =D
  15. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    escorregar no quiabo. chutar as bolas de um touro ou de um pit bull ?
  16. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    Wei. whey protein ou caseina ?
  17. heroes, chaves, chapolin colorado e lost são bons.
  18. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    matar seus amigos (é dificil ter amigos que valham a pena morrer por eles) podle ou pinscher ?
  19. Raikatsu respondeu ao tópico de yohan em Off-Topic
    huahauahauhauahuahauahuahauah ri muito com isso !!
  20. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    chupar o saco do defunto. chupar os vermes de algum animal apodrecendo ou deixar enfiar 10 cabos de vassora no toba ?
  21. Raikatsu respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic
    comer coco lamber saco de porco ou de ximpanzé ?
  22. Ostra nem a pau !! tá loco comer aquela gosma... O resto vai fácil, fácil. \o/
  23. Pra mim, esses são exemplos de racismo: macaco = racismo criolo = racismo preto = racismo macaca xita = racismo urubu = racismo entre outros piores... sem contar que existe pessoas negras, que são racistas com as brancas. sou branco e minha avó materna é negra e tenho muito orgulho de ter ela. =D
  24. Olá Pingo. Eu também sou assim, só que o contrário. Sou destro e meu braço direito é menor que o esquerdo. o.O

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