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maracasfef

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  1. maracasfef

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    maracasfef respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    up
  2. maracasfef

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    maracasfef respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Boa tarde! Se puderem me dar uma luz sobre continuar o bulking ou fazer um cutting... Eu era muito o "falso magro" típico, perdi bastante gordura e no momento estou fazendo um bulking de 3100 kcal para ganhar massa magra. 22 anos 1,85 m 82 kg 34 cm braço contraído 105 cm peito 90 cm de cintura (é a parte onde tenho mais gordura, antes era 103 cm) Obrigado! https://drive.google.com/open?id=1IYdb45DBNxZXNSwUX9nUM-30lfpeFW4A https://drive.google.com/open?id=1RY_yriw151cNnuEsTkTy0HicVqY_F6zw

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