BaconKiller

Clemb não vai segurar mm se não tiver com dieta adequada. Pelo contrário até
 
 
 

Péssima escolha de estratégia.
Vai zoar seu metabolismo em 1 mês.

Fiz uma dieta parecida com a sua no começo do ano, seguindo jejum intermitente também (porém com tempo menor de jejum, 16 horas) Na janela eu fazia 3 refeições.
Na primeira refeição eu colocava bem pouco de carbo (100 gr de arroz integral) e no meu pré treino 2 bananas grandes com pasta de amendoim e granola.

deficit calorico e sem gorduras na dieta... Seu perfil hormonal vai ficar BEM zuado, vai custar (tempo e dinheiro) caro para resolver.
comece com umas 2000 calorias e pelo menos 1g/kg de gordura.

Quando entro em fase de cutting sigo a mesma idéia, troco o carbo por mais gorduras boas!

Acompanhando

Cara, já que não quer carbo, joga gorduras boas, azeite de oliva de qualidade, ou até uma pasta de amendoim

1185 kcals? Vai sobrar só o cabelo. Reveja isso...
 
ps: gostei do título kkkkkk

Se já começar com as kcal baixas, depois não vai ter onde cortar quando estagnar.
Mistyry28 disse isso, e, concordo pra caralho.

Um deficit de 500 kcals em cima de deu GCD(calcule aqui: https://pt.calcuworld.com/nutricao/taxa-de-metabolismo-basal-metodo-harris-benedict/) é suficiente. Quanto mais radical você for, pior pra sua composição corporal.
Se utilizar só essas calorias que citou, vai catabolizar horrores.
Caso não queira usar muitos carbos, pode optar por dieta cetogênica(usa gordura como fonte de energia). Pesquise sobre aqui no fórum, tem bastante conteúdo.

O máximo que aconteceu comigo, foi um cara  fazendo perna e biceps e não guardando os pesos, o cara fez o leg com uns 300 kilos, e depois fez uma super serie com uns 8 halteres e foi colocando casaquinho pra ir embora com os pesos tudo lá, ai falei pra ele "Cara vai guardar esses pesos ai" ai ele riu e eu falei "Tá rindo do que? não to falando nada engraçado palhaço" ai ele fecho a cara e guardou, uma coisa que me da raiva é esse tipo de atitude de preguiçoso  ....

É, nessas quantidades aí tá bem estranho, sim, ainda mais se tratando de um bulking. 
 
Calcula o GCD da sua namorada e faz um superavit de 150-200kcal. 
Mas, de antemão, já mude para:
 
55-60g gordura
2g/kg proteína (se ela conseguir mais, melhor.. 
Resto carbo para dar superavit de 200kcal. 
Abraços! 

O máximo que aconteceu comigo, foi um cara  fazendo perna e biceps e não guardando os pesos, o cara fez o leg com uns 300 kilos, e depois fez uma super serie com uns 8 halteres e foi colocando casaquinho pra ir embora com os pesos tudo lá, ai falei pra ele "Cara vai guardar esses pesos ai" ai ele riu e eu falei "Tá rindo do que? não to falando nada engraçado palhaço" ai ele fecho a cara e guardou, uma coisa que me da raiva é esse tipo de atitude de preguiçoso  ....

O máximo que aconteceu comigo, foi um cara  fazendo perna e biceps e não guardando os pesos, o cara fez o leg com uns 300 kilos, e depois fez uma super serie com uns 8 halteres e foi colocando casaquinho pra ir embora com os pesos tudo lá, ai falei pra ele "Cara vai guardar esses pesos ai" ai ele riu e eu falei "Tá rindo do que? não to falando nada engraçado palhaço" ai ele fecho a cara e guardou, uma coisa que me da raiva é esse tipo de atitude de preguiçoso  ....

Você escolhe justamente a parte do meu texto que lhe convém e deixa de lado partes fundamentais como por exemplo 
"Se um näo atrapalha o outro, cada um tem o direito de ser feliz do seu jeito."
 
Eu posso näo conhecer a academia mas pelo relato da pessoa dá pra se ter uma idéia:
 
"faCo minhas series com 50 a 55kg de cada lado.ai tem imbecil que fala pra colocar de 15 ou 25 kg.cara dane-se voces."
 
Ou seja, nesse caso eu estou tendo no que me basear já você näo. Você apenas quer fazer com que eu entre em contradicäo. Mas tudo bem, você vive nesse fórum e tem muito tempo livre, continue pesquisando meus posts antigos pra tentar fazer com que eu caia em contradicäo. Mas esse comportamento é comportamento de viciado. Quando você leva uma coisa täo a sério ao ponto de querer por querer levar uma pessoa a entrar em contradicäo em um fórum de internet, alguma coisa está errada.
Já cogitou dar um tempo no fórum e aproveitar coisas mais importantes da vida? 
 
Como näo quero levar alerta por flood ou desvirtuar tópico, paro por aqui.

Amigo, aí é diferente. A roupa que eu visto näo atrapalha treino de ninguém.
 
Você se apoderar de anilhas pequenas que em muitas academias brasileiras säo em pouca quantidade, você pode estar atrapalhando o treino de todo mundo.
 
No caso o cara é um imbecil por estar se apoderando de equipamento que poderia ser melhor distribuído. Pode ser que eu quebre toda a intensidade do meu treino pois um babaca está se apoderando, sem nescessidade, de anilhas que eu preciso.
 
Muito feia essa sua comparacäo e essa sua tentativa frustrada de fazer com que eu entrasse em contradicäo.

"Cada um na sua. Se um näo atrapalha o outro, cada um tem o direito de ser feliz do seu jeito." Mas ai entra o ponto de atrapalhar o outro amigo, isso não se aplica a esse caso.

Quando o cara tá usando um monte de anilha pequena ao invés de poucas grandes e a galera fica olhando... O cara pensa que a galera tá pensando "nossa, como ele pega muito peso" quando na verdade a galera tá pensando "nossa, que trouxa"...

O egoísmo e o ego säo foda... O cara ao invés de usar anilhas maiores faz questäo de usar menores... Näo há justificativa para tal. Mas, enfim...

É muita escrotisse, Minha namorada, quando ia na academia, ia usar leg press, dai tinha aquele monte de anilha de 45kg, até parece que ela conseguia tirar. Acabava pedindo ajuda pros instrutores. Os instrutores comunmente ja não fazem nada, pelo menos podiam ser mais rígidos com relação a guardar os pesos.

Faço exatamente a mesma coisa, as vezes faço até 4 exercícios ao mesmo tempo sem pausas... mas sempre guardo tudo, eu lembro mt bem a época dos meus 32cm de biceps que eu sofria pra guardar peso dos outros xD kkkkkk

O máximo que aconteceu comigo, foi um cara  fazendo perna e biceps e não guardando os pesos, o cara fez o leg com uns 300 kilos, e depois fez uma super serie com uns 8 halteres e foi colocando casaquinho pra ir embora com os pesos tudo lá, ai falei pra ele "Cara vai guardar esses pesos ai" ai ele riu e eu falei "Tá rindo do que? não to falando nada engraçado palhaço" ai ele fecho a cara e guardou, uma coisa que me da raiva é esse tipo de atitude de preguiçoso  ....

Por essa foto eu iria de bulking.
 
Há um certo acúmulo de gordura no infra mas é coisa localizada, no geral a impressão é d eque o bf está baixo.