- Idade: 22 - Altura: 1.80 - Peso: 74 kg - Medidas(braço,peito etc): Braço 36 e 36.5; Peito 105; Panturrilhas 35.5 e 36.5; Quadriceps 55 - Percentual de gordura(BF): visualmente 12% no max - Tempo de treino: 3 anos e 6 meses - Objetivo: Ganho de MM, tentando manter a BF e minimizar ao max possíveis colaterais - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) :   1-14 Enantato 450mg        
	 
	
		 
	 
	1-14 Boldenona 600mg
 
	 
 
	 3-14 Anastrozol 0,5c DS2DN se a retenção subir d+, diminui o intervalo. DSDN ... se sentir sensibilidade, além de diminuir o intervalo, já entra com Tamox.  15-18 Enanantato 300mg  15-20 Anastrozol 0,25 DS2DN  15-24 500ui HCG   250ui/Seg e Quinta   22-23 Tamoxifeno 40mg/dia 24-26 Tamoxifeno 20mg/dia Vitaminas D,E,C; Ômega 3; Mucuna 
	 
 
	Obs: eu já vinha relatando o ciclo, porém estava no Lugar errado, então decidi fazer o tópico no lugar correto  e vou atualizando aqui de acordo com o que estava fazendo lá! 
	Obs2: vou fazer exames novamente se eu conseguir combater os colaterais não irei fazer TPC, e sim fazer Cruise ..(Mas de inicio tudo indica que será feito a TPC, portanto está montada já a TPC)
 
	  MINHA IDADE: 22 ANOS - Perfil Lipídico  -  Exames feitos antes de dar inicio ao ciclo (fiz hemograma também, está tudo ok, então não vou detalhar aqui)
 
	 
 
	Colesterol total 211 mg/dl de 2 a 19 anos:
 
	Desejável: menor que 150 Limítrofe: 150 ~ 169 Elevado: maior que 170
 
	 
 
	Acima de 20 anos
 
	Desejável: menor que 200 Limítrofe: 200 ~ 239 Alto: maior ou igual a 240
 
	                                            
	Triglicerídeos 45 mg/dl
 
	 2 a 19 anos
 
	 Desejável: 100 a 129 Elevado: maior que 130
 
	 
 
	Acima de 20 anos:  Desejável: menor que 150 Limítrofe: 150 a 200 Alto: 200 a 499 Muito Alto: maior ou igual a 500   Colesterol HDL 44mg/dl
 
	2 a 19 anos
 
	Desejável: maior que 45
 
	 
 
	Acima de 20 anos
 
	Desejável: maior que 60 Baixo: menor que 40
 
	 Colesterol VLDL 9mg/dl  Inferior a 75
 
	  Colesterol LDL 158 mg/dl
 
	 2 a 19 anos Desejável: menor que 100  Limítrofe: 100 a 129 Elevado: maior que 130
 
	 
 
	Acima de 20 anos:
 
	Ótimo: menor que 100 Desejável: 100 a 129 Limítrofe: 130 a 159 Alto: 160 a 189 Muito alto: maior ou igual a 190
 
	 
	 
 
	      Hormonal   Estradiol - E2 16,9  Valor de Referência de Homens: até 23
 
	 
 
	Testosterona Total: 309
 
	 
 
	Homens: 160 - 827
 
	 
 
	Testosterona Livre: 7,1
 
	 
 
	Homens: 3,8 a 30
 
	 
 
	Como viram nos exames  meu LDL está praticamente ALTO   
	e meu HDL está normal/quase indo pro baixocomo eu não fazia aeróbio e também não vinha me alimentando muito bem, vou tentar reverter o quadro na base do aeróbio + Dieta