Boa tarde Galera!!!!
 
	 
 
	Depois de anos lendo os relatos chegou momento de falar sobre o meu, minha experiência com anabolizantes, foi 2014 ciclo de oxan + Desposteron, em 2016 uso de enantato.
 
	 
 
	Objetivo: chegar a 12% BF
 
	 
 
	Cenario Atual:
 
	 
 
	Altura: 1,74
 
	Peso: 75,7
 
	BF: 23%
 
	 
 
	Protocolos:
 
	 
 
	1-6 50mgs de NPP tsd
 
	2-6 20mgs de stan oral de 8 em 8 horas
 
	1-6 60mgs de testo prop tsd
 
	hcg 250ui a cada 03 dias
 
	 
 
	Vitos e Polis:
 
	 
 
	1.5mgs de selegilina
 
	25mgs de DHEA
 
	100mgs de pregnenolona
 
	0,25mgs de anastrozol
 
	5000ui de vitamina D3 2x ao dia 
 
	600mgs de betaina HCL
 
	Magnesio 450mgs 
 
	 
 
	Zinco 30mgs
 
	5htp 50mgs
 
	Naltrexona 3mgs
 
	Vitamina C  01g
 
	 
 
	Dieta:
 
	Cutting IF ( 16 x 8)
 
	 
 
	02 horas antes do treino  
	50gs de prot 
	20gs gordura 
	01 cápsula de omega03 
	200gs de vegetais verdes e cruciferos 
	 
 
	INTRA-TREINO 
	20gs de BCAA 
	01gr de bicarbonato de sódio 
	01 litro de água 
	30gs de waxy maize
 
	 
 
	PÓS-TREINO (18:20) 
	60gs de carboidratos 
	20gs bcaa 
	30gs de proteina  
	Após o pós-treino (19:20 as 22:00) 
	 02 Refeições 
	30gs de proteina 
	15gs de gordura 
	200gs de vegetais verdes e crucíferos 
	02 caps de omega 03
 
	 
 
	Aos domingo UP Carb.
 
	 
 
	Irei disponibilizar algumas fotos, minha dieta e ciclo foi montada por um coach conhecido. Gostaria de saber a opinião de vocês?