Daniel Ungericht
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Meu tórax também é parecido com o seu, deu uma boa melhorada desde que comeceia a treinar, mas ainda preciso melhorar. Voce tem que focar mais ombros posteriores, seráteis, e triceps, quando baixar a gordura corporal também muda bastante esta estética, mas foque bastante nestes grupos musculares que citei, e tente regular bem a sua postura! Espero ter ajudado! -
Mais algumas:
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Shape insanoo!!!
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Linha muito boa, gostei do shape!
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Ótima evolução parceiro, ficou com um shape muito bom, parabéns!
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Shape feio, a apresentação dele também ridícula, não consigo gostar dele, não tem geito!
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Ta boa a evolução, parece que você tem uma linha boa, segue firme!
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Cara pega essa grana e gasta em comida, da pra comprar mais de trinta dúzias de ovos, concerteza trara mais resultado!
Vlw, siga seus abjetivos que você chega lá! Haha, vlw!!! Estou focando mais peitorais, tenho dificuldade de ganhar, mas to na luta!
https://www.youtube.com/watch?v=XNlnrGerdag&feature=player_embedded
Sera que só eu não consigo gostar do shape do Kay, nem das apresentações dele?
Gostava quando Big Ron tinha este shape:
Melhores shapes da década de 90 pra mim são do Levrone, Shawn Ray e Munzer, sem dúvidas!
Alexey Shabunya: Shape insano!
