gabanna

Tem minha altura! Só falta mais uns 30kgs de massa magra pra mim chegar perto UHSAHSUAUHSA Cara gigante

Po mano, shape ta massa, evoluiu um monte, treina junto com seu pai?

Natal já passou velho

Parabens cara, ta magrao, pode comer bastante nesse natal agora ja ta na hora de botar massa ae

Nem tenho face poe as fotos dele ae se puder

Meu é largo também, se quiser ficar parecendo um armário recomendo hipertrofiar o oblíquo

Compra aonde caps de clemb e usa quantas por vez?

Medicina é foda cara, vai uns 2~3 anos de cursinho ai e ainda tem que dar sorte de cair as questões que você sabe Keep going, no fim vale a pena, se ver que não da ainda da pra fazer educação física numa federal e mestrado, doutorado com algo relacionado à musculação

essa eh a famosa pose do comi muito na janta e a merda nao ta saindo

Falando sério agora, sempre vão existir os haters que tentaram ficar 'fortinhos' e depois de 4 meses desistiram, e quando veem um cara um pouco 'grande' acham que ele passa o dia inteiro na academia e não tem tempo de ler um livro.

Tem nem foto daquele Gouki ali, se for 120kg de banha ate meu amigo que nunca treinou e muito menos ciclou tem retiro o que disse acima apos ver uma foto

Eu diria que as vadias sao as melhores

Passando só pra dar os parabens, mandou muito bem na preparação, pareçe que tem bem mais que 75kg por causa da qualidade muscular

Se ver nego com isso na minha academia ja vai ser taxado de viado uhehuuhehue

Acho que tem mais a ver com a estrutura óssea, como você era magra deve ter os ossos mais finos do que alguem que era normalmente gordo por exemplo, e isso não tem como mudar, espera a opinião de mais alguem ai

Alguem manja onde comprar uma munhequeira igual a que ele ta usando no treino de braços?

Problem?

Carai, Felipe tinha o ombro estreito e olha a largura agora

Nego vai na academia pra reparar no que os outros fazem ou deixam de fazer pra depois vir aqui fofocar no forum, foda

Agora posta uma foto do frango e uma sua pra comparação

Pode começar a se empanturrar de comida então... Se concentra em comer mais do que tomar esses suplementos, nem volta pra malhar cara, vai la pra treinar sério, e se seu amigo parar continua!

Curti o shape! Acho que se você continuar se dedicando tem boas chances de ir bem nos campeonatos, vai fundo

Viram o biceps esquerdo do Jay? Tava roxo... lol

Avatar trollando galera no diario do culturismo, geral pensando que ela era cadeirante e depois ficou de pé UHAUAHHUAHUA

Velho, se voce gostasse mesmo de treinar não ia parar... tenta ir pra academia e treinar de verdade, não fazer fisioterapia, e se você não ganho peso a resposta é obvia, falta de comida