Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

TWD

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que TWD postou

  1. TWD

    T U F - Brasil 3 - Wand Vs Sonenn - Tópico Oficial

    TWD respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    uashuahsuhaushuahsuhauh. Cara de sapato foi foda, o mais próximo disso que ouvi foi um professor que tive que era chamado de cara de kombi.
  2. TWD

    Você É Fuckarounditis?

    uma resposta no tópico respondeu TWD em Treinamento
    Tem atletas que pegam cargas maiores que as suas, treinam muito mais duro, e não tem essa bundinha redonda e maravilhosa. Seu treino poderia ser outro que a sua genética prevaleceria, vai ver o seu treino anterior estava mau montado. Você sabe que pode utilizar exercícios compostos em treino com altas repetições, né? Eles não são exclusividade de treinos de baixas repetições como muitos tentam passar.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.