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Hamibal

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Tudo que Hamibal postou

  1. Hamibal

    Bolsonaro ganhou, e agora?

    Hamibal respondeu ao tópico de tmz em Off-Topic
    zuo geral até pra quem votou nele kkkkkkkkk
  2. Hamibal

    Shapes De Famosos

    Hamibal respondeu ao tópico de strongerman em Musculação em geral
    Esse mesmo kkk
  3. Hamibal

    Shapes De Famosos

    Hamibal respondeu ao tópico de strongerman em Musculação em geral
    São 2 Hércules diferentes. O Hércules do The Rock vai ser o Hércules da marvel comics não da mitologia... Já o de Kellan Lutz vai ser o Hércules da mitologia
  4. Hamibal

    14% Bf, Ta Certo ?

    Hamibal respondeu ao tópico de gb2014 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Difícil dizer quanto tá seu BF por foto.... mas eu arriscaria entre 14 a 16 %. Tudo depende do resultado que você quer entende? tem gente que aconselharia a começar o bulking agora, mas eu acho melhor vc começar lá pelos 12/10 % de BF porque se não o BF vai subir muito. Boa sorte com os treinos
  5. Hamibal

    Shapes De Famosos

    Hamibal respondeu ao tópico de strongerman em Musculação em geral
    Realmente, concordo com você ! to tentando pegar um shape desse....
  6. Hamibal

    14% Bf, Ta Certo ?

    Hamibal respondeu ao tópico de gb2014 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Diminui mais um pouco pra fazer um bulking mais limpo depois parabéns pelos resultados !
  7. Hamibal

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    Hamibal respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    Ta falando comigo? aiuhauiha se sim... ele tem 1.93 de altura, eu tenho 1.87
  8. Hamibal

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    Hamibal respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    Opa, isso que eu quis dizer ! com treino e dieta auehuahe
  9. Hamibal

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    Hamibal respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    Pessoal, sou novo aqui no Forum então não sei se eu devo perguntar nesse tópico mas vamos lá : Esse é o meu shape atual: Treino a apenas 4 meses e a minha duvida é, tem como eu chegar nesse shape abaixo só com treino e dieta?

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