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marcosl19

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  1. vou ver se na segunda semana consigo comprar mais um halovar e fazer 2-3-3-3-3-3...
  2. hehe, lembrei quando tinha tua idade e minha mae jogou fora meu ciclo inteiro de winstrol e durateston... ainda bem pois eu ia morrer kkkk( sem nenhum estudo sobre o assunto)!!
  3. mano, por nada nao , mais eu tenho 36 de braço e meu biceps é muito maior!!
  4. bem acho nao pesquisei muito bem ... mas vlws!! depois relato aqui no forum os ganhos!
  5. não é isso, eu li bastante so que nao achei nada sobre o halovar... vi sobre drogas mais fortes como deca,dura e hemogenin... que fala pra tomar apos 12 dias, acho que com o halovar é uma semana apos terminar o ciclo segundo a embalagem dele mesmo.
  6. eu nao atualizei ali to com 36 de braço, vlws pela orientação amigo! so uma ultima duvida a tpc eu tomo depois q acabar o ciclo ou durante tbm?
  7. agora so que vi seu post, acabei indo no paraguai e pegando o trio, organ shield, havolar e recycle! eu uso o havolar como diz no rotulo e os outros qual horário?? paguei 280 nos 3, aki no bbrasil acho q ta 400
  8. Fui ao treino normalmente nos dias que nao relatei aqui... hoje comprei um suplemento novo pra usar a partir de domingo ou segunda: havolar, organ shield e recycler.
  9. cara eu tive um problema na hipofise, um nodulo e tenho que tomar puran e testo todo mes... por que meus hormonios ficaram desregulados, mas antes o outro medico tinha me passado oxandrolona pois eu estava muito magro a 2 anos atras... tive um grande ganho de massa! nennhum colateral, mas ainda tenho q tomar durateston de 20 em 20 dias ou um remedio mais caro por 3 meses, o Nebido, para os meus niveis de testo ficarem normais pra minha idade... to querendo usar mais oxondrolona pra ver se tenho mais ganhos.
  10. Ae galera, eu malho a mais de 2 anos... direto mesmo a 7 meses depois q voltei das ferias de verao e tenho certa dificuldade em ganhar massa, como moro aqui do lado da chirulandia queria fazer um ciclo de halovar+recycle+silimarina e depois de 90 dias um ciclo de 2x50 mg de oxandrolona... esta forma esta correta, usar o protetor hepatico e o recycle junto??
  11. acompanhando aqui fera... quero pegar 2 potes tbm mes que vem!
  12. halovar nao e um suplemento, auqle q vem numa embalagem pequen preta e com um rixco vermelho??
  13. acompanhando, sera que posso mandar 2 capsulas de 50mg de oxondrolona, ou preciso mandar alguma testo como durateston?
  14. ae, to acompanhando aqui.... como faz esse desenvolvimento militar?
  15. Hoje malhei perna sussegado... aumentei os pesos do agachamento livre e do levantamento terra.
  16. acho q estou quase encontrando o caminho certo no fator dieta, vou tirar o hiper e colocar syntha6 , albumina, aveia e leite, alem de mais calorico n vai aumentar tanto o bf.... pensei em usar oxondrolona, pois aki onde eu moro consigo por um preco otimo e sem receita, mas temo os colaterais, oq vc acha?
  17. não... meu gasto calorico ta alto tbm... to passando so 600 kcal, so como coisas finas(carbos de baixo IG, proteinas magras, gorduras boas...) hehe, ja fiz uma dieta de 3200kcal eu nao ganhava de jeito maneira!
  18. estou comendo 4000 kcal dia!! meu TBM é 2200!, so que eu faço jiu jtsu 3 vezes na semana( porem eu tomo nesses dias malto antes e syntha6+dextrose pos).... eu nao tenho muita tendendcia a ganhar gordura. quando eu comecei eu tinha 3% de BF e 53kg.
  19. Fiz a avaliação fisica hoje antes do treino de costas... estou com 76 kg e com 6% de BF... o avaliador falou pra perder pelo menos 2%, e mudou meu trein o pra corrida 2 vezes na semana e treino anaerobico 4 vezes na semana co m descanso no domingo apenas, estou com 34 cm de braço só. Sera que esses aerobicos em dias alternados com abdomem ajudam a perder o % de gordura e ganhar massa mesmo ou é conversa mole dele?
  20. Acompanhando seu diario man!, vc so vai fazer caminhada leve? pq nao uma corrida rapida a 7,0km?
  21. acompanhando seu desenvolvimento! força nos treinos!
  22. estou acompnhando teu diário... comecei mais ou menos igual vc, ou ate mais magro , to quase nos 80kg.
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