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Coppi

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Tudo que Coppi postou

  1. Coppi
    reduza um pouco os carboidratos e faça o HIIT
  2. Coppi
    Mude seu treino, não passe mais de 1 mês com eles, de um novo estímulo para ele, troque o 2 exercício pelo primeiro de bíceps, jogue bíceps antes de treinar costas ajuda um pouco.
  3. Coppi
    Já fiz de tudo mas ombros e bíceps ta um lixo o resto está aceitável, alguém tem dicas pra ombros?
  4. Coppi
    alguma experiencia com pw? ou é seu primeiro? to tomando um da maxtitanium só que não to curtindo não pura cafeína kk
  5. Coppi
    jogue seu leite da geladeira fora também é anabolizante, cuidado !
  6. Coppi
    Alguém de bom coração poderia me passar bons sites para a importação por pm? Fico grato pois só tenho um e gostaria ficar por dentro das ofertas. vlw
  7. Coppi
  8. Coppi

    Melhor Custo De Vida

    Coppi respondeu ao tópico de Max Well em Off-Topic

    uma amiga minha aluga uma casa grande (3 quartos 1 banheiro e uma garagem) por 500 a 600 reais. Creio que seja um bom custo de vida pois aqui tá cheio dos paraibanos e paranaenses
  9. Coppi

    Melhor Custo De Vida

    Coppi respondeu ao tópico de Max Well em Off-Topic

    realmente blumenau é bom de se viver, bastantes empregos faculdades, e até abriu uma UFSC aqui qualidade de vida muito boa, alem da ocktober fest haha
  10. Coppi
    acho que no acre há mais integrantes do fórum (ironia)
  11. Coppi
    aqui era aquelas "armas" de balão com canos pvc as balas eram sementes de árvores.
  12. Coppi
    por que não vejo citarem a growth? acho a melhor nacional quando se trata de CxB
  13. Coppi
    Odeio brigas sempre tento evitar, e sobre os caras que te zoando isso é normal de escola leva na brincadeira
  14. Coppi
    revenda seu PH já que está lacrado e compra mais frango
  15. Coppi
    tem um tal de dilatex uma vidente falou que faz saltar
  16. Coppi
    mora ainda em Blumenau? se mora ainda treina a onde?
  17. Coppi
    creio que você tenha que fazer um fortalecimento no tibial, da pra fazer no leg press se não me engano (creio que seja esse o problema)
  18. Coppi
    se possível me passe onde você leu que não é muito indicado aeróbico após o treino, obrigado.
  19. Coppi
    pega as pedras e vende na esquina não vão perceber e compra outra
  20. Coppi
    eu vou de growth questão de CxB fica ótima pra mim pq moro em SC
  21. Coppi
    se ele n consegue mais comer, ele come come e não sobe os KG se acha que esteticamente está magro por isso do malto
  22. Coppi
    Bom meu irmão é magrelo(Ecto), mas ele come bem só que ele gostaria de ganhar uns kg e gostaria de saber se ele pode usar uma malto aqui e em qual horário seria melhor pra ele usar. (Ele tem 13 anos)
  23. Coppi
    será um grande paleontólogo, já desenterrou seu primeiro fóssil.
  24. Coppi
    Bom estou em cutting e entre os intervalos as vezes bate aquela fome louca, alguma dica pra disfarçar a fome até a próxima refeição?
  25. Coppi
    alguem pode mandar o site da HD e da SDS pro mp, obrigado.
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