comecei a tomar lipo 6 uc no dia 10.04.13    sempre antes do café  da manhã e 40 minutos antes do treino, e não senti efeito colateral nenhum nada. e pra malhar somente a disposição mesmo ...  bom vamos ver é a primeira vez q utilizo o suplemento vamos treinar e ter paciencia para evidenciar resultados ... meu receio são produtos falsificados  ;s no entanto eu adoraria uns conselho sobre   que tipo de dieta associar ...