Tudo que Markinght postou
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Qual Os Melhores Seriados Pra Assistir?
The Big Bang Theory acho muito engraçado... Supernatural to achando muito boa essa 8ª temporada..e q venha a 9ª!
- Nova Marca - Pro Corps
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Nova Marca - Pro Corps
Realmente, analise de resultados, seria uma coisa a longo prazo para podermos avaliar corretamente. Eu tbm to confiando na tabela, e nos relatos que por ai tem. @offtopic O scarpelly eu costumo ver, pelo lance da comedia msm. Uma coisa que ficou chata, são aquelas propagandas forçadas e tal..sei lá.
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Nova Marca - Pro Corps
Pô, isso pq foi pago com cartão hein...com um boleto, seria uma semana de espera.. hahaha São nesses casos que admiro a agilidade da growth, compro, no outro dia ja ta no correio! Contudo, é uma das duas lojas que vendem o ProCorps. Tem a loja do Danilo tbm, mas la ta bem mais caro que na Nutrimundo. Sim sim. Em termos nacinais, temos alguns produtos de excelente qualidade e confiaveis.
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Nova Marca - Pro Corps
Daqui a pouco vamos ter que criar um tópico so pra dar nossas opinioes sobre os vloggers de plantao ai kkkkk Informação ta em todo lugar, basta vc saber filtrar oq tem de proveito, e oq é babozela( oq aliás, não falta por ai, principalmente qndo influencia a cabeça do pessoal a menos tempo nesse mundo da musculação) @topic Um amigo meu comprou esse whey, no sabor de milho verde.nao cheguei a provar, mas ELE disse que o sabor é muito bom, dissolve bem e tal. To bem ansioso ai pelos comentários da Jeniffer sobre o produto.
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- Growth Supplements (Novos Produtos)
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Nova Marca - Pro Corps
Pois é, penso nisso tbm, e levo mais a serio o fato de o cara ja tomar antes do patrocinio (pra aqueles que nao viram, basta reparar na embalagem, e as vezes, o logo do whey que aparece um pouco de canto) Eu acompanho tbm o jason, e alomarombada, principalmente pra ver quanto tempo vem demorando as encomendas para chegarem, nos derivados sites de importação. E o sardinha, nao sei se é so cmg, mas vejo s videos e fico impressionado com q quantidade de detalhes que ele passa nos treinamentos, principalmente nos SWD. Acho que qndo o meu whey da growth acabar , vo pegar um da Pro pra ver qual é. So queria confirmar se o NO2 é o isolado , e o 5W o concentrado.
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Growth Supplements (Suplementos Com Sabor)
Tbm quero saber, meu Whey ta acabando, e tava esperando o com sabor sair, pra poder comprar..senão, vai ter que ser o Natural msm..
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[Fora do Modelo] Avaliem Minha Dieta Bulk
Boa tarde, hostatia de peidir para que se possivel, avaliarem minha dieta bulk, Informaçoes corporais: Peso: 85kg Idade:18 anos Dieta( nao lembro as quantidades exatas em gramas :/) Cafe da manha: pao frances+ 2 fatias de presunto+ 1 fatia de queijo branco+ 250ml de leite desnatado Lanche manha: 1 banana, 1 pera e 1 maça Almoço: 2 colheres de servir de arroz integral+ uma coljer de servir de batata+ 1 concha de feijao+ 2files de frango grandes + 5g de creatinA Pre-treino: pao frances+ duas fatias de presunto magro+ uma maça+ 7g bcaa Pos: 7g bcaa+ 45g whey+ 60g malto . Apos uma hora, Um file de frango+ meia batata inglesa Jantar: idem ao almoço, mas neste, apena 1 file de frango. Ceia: 240ml leite desnatado+2 colheres sopa de veia. Estou indo ao quarto mes nessa dieta. Obrigado. ;D
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Duvida Quanto A Semana De Descanso.
Hmm, pode ser uma boa, mas ai no caso, deixava a semana inteira pra um descanso total?? pq como falei no inicio do topico, um medo meu, é ter catabolismo, nesse periodo de inatividade...
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Duvida Quanto A Semana De Descanso.
Então cara, to com muita duvida nisso, em optar pela parada total por um tempo, ou fazer esse esquema de De-load. Nao me sinto cansado, nem fadigado em excesso, apenas dores no dia seguinte aos treinos que fiz. Mas como vejo muitos falando, que é bom fazer para recuperar apos treinos intensos, e outros falando que so precisa fazer se estiver se sentindo cansado, estou em duvida
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Duvida Quanto A Semana De Descanso.
Alguem pra dar uma ajuda?
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Duvida Quanto A Semana De Descanso.
Ola pessoal. Sou novo no forum, cadastradamente falando, porem, venho a tempos olhando dicas, topicos etc. Me surgiu a seguinte Duvida: Estou ciente de que é bom tirar aquele periodo de descanso apos meses de treino duro, o qual tenho feito. A duvida é, nessa semana de descanso, o bom seria ficar totalmente sem fazer qlker exercicio da musculação, apenas me alimentando corretamente etc, ou poderia fazer algo que vi, chamado De-load( o qual estou meio em duvida) e continuar fazendo musculaçao, mas com menor carga (Metade do peso que costumo fazer em todos os exercicios)? Tenho medo de catabolizar muito nesse periodo, por isso quero fazer algo que seja correto. Obs: tenho feito o treino FST-7 , por volta de 5- 6 semanas ( Nao com a divisao de treino original, mas com a mesma intensidade) e pretendo após essa semana de descanso, faze-o novamente, mas desta vez, com a divisao original, e claro mudando alguns exercicios e etc. Meu corpo ficaria muito sobrecarregado, por fazer um treino de tanta intensidade por muito tempo?? Desculpe pelo topico grande, Obrigado
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Growth Supplements (Suplementos Com Sabor)
E qual a previsão para o Whey com sabor começar a ser vendido?? Um chocolatinho iria cair muito bem num pós.. kk
