nooxhc
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DLB Camp https://www.youtube.com/watch?v=iXtraPRetWE -
coma o triplo amigo. não começaria um cutting com menos de 15% de gordura.
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não cara, 100% natural, só chá verde aí
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galera é magrela pra caralho e se acha ectomorfo, ai ai.
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tu bota 50kg no mergulho e não consegue fazer paralela? tem que ver isso ae hein
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até hoje tem gente que acredita em fisiculturismo natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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qual a fonte desse treino?
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RETOMAR AS RUAS GALERA!
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Ainda bem que minha academia é só musculação e aula de spinning, mais nada! nada de kangoo jump, aula de abs ou aeroaxé!
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Discurso MEGA MORALISTA!!! Me lembra a Marcha da Família com Deus pela Liberdade de 64 pré-ditadura. As pessoas pregam tanto a liberdade, mas qualquer pessoa que tem um estilo de vida que não coincide com o seu é criticada, agredida, marginalizada.
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ela é uma deusa e ponto final!
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ela é daqui de bsb, trabalhava numa loja de suplementos que ficava na 107N ela no começo era bem fit, ciclou, botou silica e ficou famosa na internet
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16h: refeição 16h40: pré-treino 17h: treino
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isso foi português? entendi nada!
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alguém sabe onde tem os resultados das competições? no site oficional mesmo?
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não precisa tá podre pra aparecer larvas cara! essas larvas brancas são de mosca! se for enrolar pra lavar o shaker, deixa pelo menos ele com água dentro!
a DLB não precisava usar a parte de cima do bikini, na real, ela é totalmente flat chest
é, vai no médico mesmo cara, tu já fez eletrocardiograma antes? dependendo, bom tu fazer um mapa holter
provavelmente você tem pressão alta, eu recomendaria você parar o uso do pré-treino que tende a estimular o corpo e é perigoso rolar um aneurisma no teu treino se pegar peso demais cara, procure um cardiologista. dor de cabeça é o sintoma principal de pressão alta.
Polimet Polibarra, eu tenho essa, você fixa ela no vão da porta, não danifica a porta, é sucesso!
cara, eu comprei aquela barra que tu fixa na porta e treino nela, dá pra fazer muitas variações, vale a pena é uns R$60, já que na sua academia não dá pra fazer e tal