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matheuscristino

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  1. Quero livros pra espandir meu conhecimento sobre treinamento e nutrição... Sem guias para iniciantes
  2. Galera ta exagerando tenho experiencia com essa droga, já bebi muito usando e nunca deu nada.... Outro fato, os fisiculturistas usanroacutam em dosagens baixas durante o ano inteiro.
  3. Nem comecei o tratamento ainda... To pensando em fazer outro antes do ciclo mesmo, mais acho q num vai adianta nada
  4. Mata nata moss.. Usei duas vezes e nunca senti nada... Acho q vo faze outro tratamento durante o ciclo
  5. 18 anos.. Vou fazer meu primeiro ciclo ano q vem vou ter 19.. 4 anos de treino Dieta ta firmeza.
  6. Tomei duas vezes durante 7 meses... Nunca tive problemas com ele, nem se quer um mal estar, foi normal... Não sei oq fazer pra cicla então
  7. Mauricio oq VC acha de usar roacutan durante o ciclo? Já fiz dois tratamentos e ainda tenho espinhas... Acho q minha única saída e tomar durante o ciclo... Ai no caso Eu não irei usar drogas orais.
  8. Galera ja fiz dois tratamentos com roacutan e ainda tenho um poco de espinhas, porem quero começar a ciclar, e tenho certeza q depois de um ciclo elas vao vim com tudo, então pensei em fazer um ciclo junto com roacutan, mais é claro q neste ciclo nao irei colocar drogas orais,,, alguem ja fez isso ? sera q da resultado ? Por exemplo: eu começo o tratamento 3 meses antes do ciclo, e depois continuo usando em doses baixas durante o ciclo
  9. VC é teimoso kkk vai faz com 15 dias então... Mais ta errado... Quero ver quanto vai segura... Se segura 7 ta otimo
  10. Altura: 1,79 peso:73 objetivo da dieta: bulking almento de peso Galera sou ecto, e estou focado em almentar meu peso, minha duvida esta apenas na primeira refeição. avaliem por favor... 400 ml de iorgut prot: 10 carbo: 62 kcal: 370 80 mg de granola prot: 7 carbo: 56 kcal: 308 2 fatias de pao integral prot: 5 carbo: 18 kcal: 123 100mg de FRANGO prot: 23 carbo: nao sei ToTAL: prot: 45 carbo: 123 kcal: 801
  11. altuamente o foco da dieta é almento de peso, e minha duvida esta na p´rimeira refeição,... oq acham ? 400 ml de iorgut prot: 10 carbo: 62 kcal: 370 80 mg de granola prot: 7 carbo: 56 kcal: 308 2 fatias de pao integral prot: 5 carbo: 18 kcal: 123 100mg de frango prot: 23 ToTAL: prot: 45 carbo: 123 kcal: 801
  12. O Leandro quis dizer a apos a 3x a meia vida, ainda vai ter um tanto considerável no seu corpo,..
  13. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/114171-terapia-ps-ciclo-tpc-por-leandrotwin/ Lé ai q VC vai tira suas duvidas... E depois posta aqui nesse ralato oq achou, se mudou de ideia Oq VC procura, ta em "fármacos" no tópico dele

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