dianabol1

não pediram não, só que foi meio dificil encontrar o franol, a maioria das farmacias não tinham. Agora pra manipular cafeina a maioria das farmacias pediram receita mais tentei umas 3 e na 4 nao pediu receita.

8° dia tomei 30mg efedrina + 300 de cafeina de manha. Não senti colateral nenhum. Tá tudo normal.

Bom eu não sou um nutricionista nem nada mas ao meu ver tua dieta está com um deficit de proteina, e tem muito carbo também. Procura tirar um pouco dos carbos, colocar ovos cozidos, carne vermelha magra, é uma dica! se voce trocasse as fatias de peru por uma lata de sardinha ou de atum já ajudaria. Se quiser dar um up pra perder mais vai diminuindo os carbos gradualmente até chegar quase ao 0.

você da uma olhada se ainda tiver tendo colaterais nem aumenta, agora se tiver normal sem colaterais aumenta. Mas so pra avisar não é porque os colaterais pararam de aparecer que a efedrina parou de fazer efeito!

Então o negocio de maxilar nao deve te nada a ver mas inxo dai eu fui embora porque fiquei preocupado mas ja nao ta dando mais nada, to no 7 ou 8 dia, meu ciclo termina sexta que vem Tou tomando 45mg por dia 30mg de efedrina de manha com 300mg de cafeina e 15mg de cafeina + 150 de cafeina anoite Sempre que tomo de manha as vezes meu coração fica bem acelerado, fico muito agitado, e palpitações, mas ja to acostumado. De tarde 15mg não me dá nenhum colateral. Sinto muita nausea depois que os colaterias somem, ou depois de umas 4 hrs que tomei. Mas já quase não ta dando mais nause. Vou continuar relatando. Abraços.

acompanhando to aqui vamos la to tomando 45mg por dia e ta tudo tranquilo, to acompanhando abraços

tiraria malto do pré treino e colocaria no pós. Mudaria o treino para Segunda costa terca peito quarta perna quinta ombro sexta biceps triceps mas se tu ta tendo resultado ok. Não sei seu objetivo mas se eu fosse você eu abaixaria o BF e depois voltaria a fazer hipertrofia. E as pernas cresceu tambem ? Foca mais na costa e ombros pra alargar mais teus ombros, faz um pullover. abraço

bom, to tomando ainda, mas parei de relatar, agora sei porque é dificil encontrar um relato de eca completo, ninguem acompanha até o afim. Abraços

aaaaaaaaaaa 33cm de braco e quer ciclar.... .... ..

Tomei 30mg de efedrina e 300mg de cafeina de manha. Coração bem acelerado, dava uns suspiros sempre, muito agitado. Tomei 15mg efedrina e 150mg de cafeina 1 hora antes de ir malhar. Aumentei o peso em todos exercicios que malhei hoje para costas, aumentei muito o peso e fiz sem muito esforço, porem fui embora antes de temrinar pois senti inxar meu maxilar direito dai fiquei meio grilado e fui embora. To impressionado to pegando muito peso oO. Em comparação a antes eu estou sem fome praticamente, não to sentindo fome. Mas to pensando em parar de tomar to meio grilado. ...

pergunta respondida pelo craw69 =pp

vou voltar a tomar 30mg por dia de efederina 15 de manha e 15 atarde, ontem passei mal fiquei enjoado nao sei se foi por causa da efedrina mas certamente foi, entao vou diminuir a dose e talvez aumente mais pra frente.

ja faz um bom tempo que tomei e ate agora nada de colaterais minha mao nao ta tremendo nada, acho estranho, mas nao vou aumentar a dose não, vou tomar amanha 30mg de efedrina + 300 de cafeina de manha e atarde 15mg de efedrina + 150 de cafeina. edit: já faz um tempo que tomei, tô bem ansioso, inquieto, agitado.

tomei de manha 15g de efedrina 150 g de cafeina não senti nenhum colateral então resolvi aumentar a dose agora faz uns 30min mandei 30g de efedrina e 300g de cafeina, nenhum colateral ainda. Sigo postando. Uma duvida, vou fazer aerobico em jejum segunda, devo acordar tomar a efedrina e cafeia e ir fazer o aej ou faco o aej como e depois tomo a e + c ?

Hoje não deu para fazer o aerobico, mas vou fazelo segunda ou terça feira, e ja sigo postando, hoje vou tomar 22,5mg de efedrina e 250 de cafeina vamos ver o que vai dar.

relato do treino. bom, colateral zero, não senti coração acelarado, só como o de sempre né. Hoje eu malhei peito, fazia 2 semanas que não malhava peito, nao sei se é por isso mas parecia que eu tava 1 pouco mais fraco, com o mesmo peso que fazia antes não estava guentando fazer 3x10~11 como sempre fazia, fiz 3x8 ná maioria. Parecia que não tinha muito folego quando tava fazendo a serie na 6 ja tava meio que sem ar mas quando terminava a serie não estava cansado. Acho que deve ser o fato de estar um tempo sem malhar, semana que vem ja posso dar uma certeza sobre isso. Amanha vou tomar 22,5mg de efedrina e 220g de cafeina. Sigo relatando. Consegui o franol na farmacia, porem fui comprar mais hoje la o cara falou que faz tempo que eles nao tava mandando mais franol oO amanha vou fazer AEJ, já posto logo dps aqui Abraços

tá aqui :

Vou seguir as seguintes proporções 1-2 dia: 15mg de efed + 150mg cafeina 3-6 dia: 22mg de efed + 200mg cafeina 7-12 dia: 30mg de efed + 300mg de cafeina 13-15 dia: 37,5mg de efed + 400mg de cafeina Se eu não for tendo colaterais vou fazer isso, caso contrario estabilizo no que tiver dando certo. 1dia, tomei 15mg de franol com 15mg de cafeina, nada anormal, nenhum colateral, nenhum mesmo. Estou indo malhar daqui uns 40min e acabei de tomar + 1 dose de 15mg e 150g, vamos ver o que vai dar. Quando voltar relato aqui Abraço

mas em relação as meninas que tiverem os colaterias bem evidentes (mao de pagodeira) haihad elas devem diminuir ? VOu relatar apartir de semana que vem, vou criar um topico se quiser posto aqui quando começar a relatar

cara comecei a tomar hoje eu e duas amigas 15mg + 150 de cafeina, as gurias pareciam que tava com uma britadeira na mao .-.

Comecei a tomar efedrina hoje eu e duas amigas, o meu ciclo vai ser assim : 1-2 dia: 15mg de efed + 150mg cafeina 3-6 dia: 22mg de efed + 150mg cafeina 7-12 dia: 30mg de efed + 300mg de cafeina 13-15 dia: 37,5mg de efed + 400mg de cafeina vou tomar 1 dose ao acordar e outra antes de treinar. Comecei hoje e tomei 15mg franol e 150 de cafeina de manha, não tive nenhum colateral, nada mesmo, mas minhas amigas as duas tomaram também 15mg de franol e 150 de cafeia, as duas ficaram com a mao tremendoo muito e a outra passo mal dizendo que tava tonta, que achava que ia desmaiar. medi os batimentos das duas e estavam acelarados. as duas estavam entre 108 e 120. a outra que nao passou mal so ficou com o coração acelarado, mão tremendo e agitação mas não reclamou de mal estar. A duvida é, quando esses colaterais aparecerem tem que diminuir a dose ? no meu caso como nao deu nenhum colateral vou aumentar certo ? não sei se postei no lugar certo porque vi varias coisas sobre efedrinas espalhadas em varias areas, se tiver errado por favor moderador mude para o certo obg.

parou de postar ? to acompanhando abraco

seu tempo de evolução é +/- o meu, e os ganhos foram quase os mesmos. Tá de parabens melhorou muito! Só a perna que ficou devendo hehe mas tá mt bom abraço

po mudou bastanta tá bem, só achei que deve da uma focada mais na costa, e desculpa pela critica mas você tá sem trapezio, go treinar ele brother haha abraço

só acrescentando desde segunda to muito cansado sem motivo aparente, dor de cabeça chata, fui malhar segunda, dai ontem fiquei muito mal e não fui malhar ontem e nem vou malhar hoje pois ainda estou cansado (sem motivo pois nao fiz nada o dia inteiro so estudei integral) Acho que pode ser um overtraning mesmo