Postado 1/09/2012 às 12:37 09/1, 2012 Pessoal hoje está fazendo um mês que estou tomando o poderoso termogênico,sem nenhum tipo de efeito colateral,tirando a agitação e muito suor nas primeiras duas horas,o resto é moleza. Perdi 3,40 Kg em 4 semanas,poderia ter perdido mais,porem fui indisciplinado e não fiz aeróbico,se tivesse feito o resultado seria beeeem melhor!!! Alguem sabe alguem exercício específico para perder esses pneuzinhos do lado?Esses são foda!!! SEGUE FOTO.... Editado 1/09/2012 às 12:40 09/1, 2012 por De_BHZ (veja o histórico de edições)
Postado 1/09/2012 às 12:43 09/1, 2012 Fiz 2 ciclos de Oxy (O segundo foi indispensável :| ) Fiquei durante o mês que tomei fazendo aeróbicos e treinos funcionais para resistência, fazia muito funcional de abdômen lateral, fiquei feliz com os resultados, dei uma secada legal, até apareceu o osso rs, mais ainda não ta 100%, ex gordo é osso SEM CARETA - SEM GANHO!!! E o único presente que podemos dar à nós mesmos é nossa saúde. Só ela nos da mais tempo e capacidade de FAZER em vida. Acompanha ae? >> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103425-diario-do-well-machado-ab2x-lowhigh/#entry1326749<<
Postado 1/09/2012 às 12:45 09/1, 2012 Mudança notavel no abdome se tivesse feito aerobicos seria melhor ainda. Gordura localizada eh foda mesmo, mas o negocio eh fazer aerobicos p tentar perder. Mesmo serve pro abdomen, n eh pq vc faz abdominal que vai ter o abdome visivelmente trincado, mas sim se vc queimar a gordura. Parabens ai!
Postado 1/09/2012 às 12:47 09/1, 2012 Autor POis no início não acreditei nessa parada,aeróbico dá uma preguiça da porra,mas vou ter que fazer,não tem jeito. Não sei se interfere,mas fds é meu dia de tomar um chopinho,sei que engosrda,mas não abro mão,ai nesses dias deixo de tomar,será que mesmo assim posso tomar?
Postado 1/09/2012 às 12:53 09/1, 2012 Eu tomava todos os dias mesmo sem treinar, pô sem aeróbico não vai rolar, se pegar firme a diferênça vai ser grande eu gostei muito ! SEM CARETA - SEM GANHO!!! E o único presente que podemos dar à nós mesmos é nossa saúde. Só ela nos da mais tempo e capacidade de FAZER em vida. Acompanha ae? >> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103425-diario-do-well-machado-ab2x-lowhigh/#entry1326749<<
Postado 1/09/2012 às 13:35 09/1, 2012 ... Editado 14/01/2016 às 14:56 01/14, 2016 por duran750 (veja o histórico de edições)
Postado 1/09/2012 às 13:42 09/1, 2012 Autor Também tomei 1 més de oxyelite gostei pra caramba! mas agora no ultimo més de cutting to pensando em mandar clenbuterol ! BOaaa.....já ouvi falar!
Postado 24/10/2012 às 18:12 10/24, 2012 Fiz 2 ciclos de Oxy (O segundo foi indispensável :| ) Fiquei durante o mês que tomei fazendo aeróbicos e treinos funcionais para resistência, fazia muito funcional de abdômen lateral, fiquei feliz com os resultados, dei uma secada legal, até apareceu o osso rs, mais ainda não ta 100%, ex gordo é osso Nem falei, mas com dedicacao e boa, fiz 2 ciclos de oxy, com dieta e mto treino, de 110kg, estou com 81kg agora..... mas nao foi facil.....agora sou ex gordo lutando para dar aquela esculpida.....so por curiosidade tenho 1,77 isso aiii forca aiiii galera
Postado 25/10/2012 às 00:03 10/25, 2012 Fala ai galera eu não acreditava que esse suplemento pudesse fazer "milagre" usei o oxyelite por 1 mês eu tenho 1,83m e sai de 89 kg para 78kg. Aliado ao oxy comecei uma dieta hipocalórica e corrida na esteira 20 min correndo mesmo e corrida de 5km na rua aos domingos, tomei o oxy todos os dias inclusive sábado e domingo. Sempre duas cápsulas ao acordar e uma 6 horas depois. Perdi muito em circunferência abdominal calças que estavam apertadíssimas na cintura agora cabem e sobram de dois a três dedos. O abdômen não está definido ainda, rola uma pochetinha mas nada comparado quando eu estava com 89 kg. Estou pensando em dar uma pausada de um mês entrar com um pré-treino e zma. se não definir o abdômen vou apelar pro oxy ou l-carnitina mas o meu medo é emagrecer mais. O que vcs acham?
Postado 25/10/2012 às 21:06 10/25, 2012 Nem falei, mas com dedicacao e boa, fiz 2 ciclos de oxy, com dieta e mto treino, de 110kg, estou com 81kg agora..... mas nao foi facil.....agora sou ex gordo lutando para dar aquela esculpida.....so por curiosidade tenho 1,77 isso aiii forca aiiii galera Tu fez alguma avaliação física? Porque você perdeu muito peso, geralmente quando perde muito peso e pouco tempo perde a massa magra demais também. Exemplo: Com dieta correta + treinando duro + suplementos básicos + Leucina + clebunterol eu consegui perde 3,5 kg de gordura. Perdi nada de massa magra, só fazendo corridas e me alimentando bem, isso tudo em 20 dias. Você é um ex gordo, também sou, mas firma na dieta, não extrapole sempre, eu sei que aquele x-tudo com quase 1kg de bacon é bom, mas manere ... Bons Treinos e Bons Ganhos... "Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas."
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