Relato [Reign Dark Cyde]

Gustavo Almeida · Junho 27, 2012 às 23:19

Antes de mais nada, queria deichar bem claro para os outros que não sou baba-ovo!

Gustavo Almeida, então cara, venho lhe parabenizar por este relato, pois comprei o Reign, e estava com duvidas em bastante coisas,

e o seu relato foi um dos melhores que ja vi ate hj, completo e foi ate o final, postando fotos, sem ao menos

se quer esconder o 'rosto', determinado a ajudar o proximo, parabens pelos seus ganhos, e que no final tudo dê certo!

creio que voce não esclareceu apenas duvidas minha, mais sim de uma galera ai...

então brigadão ae cara!

vlw man, qq outra dúvida tamo ai

Não pensa em fazer um ciclo de injetável ao invés de manda tudo esses Ph não? abs

Não, por 4 motivos:

-Tenho a certeza que nenhum desses ph são falsificados, e conheço a fonte pessoalmente

-Tive ótimos ganhos no primeiro ciclo (7kg+ e redução de BF praticamente sem colateral, e continuo crescendo na tpc). Não é qualquer droga que dá esses resultados

-O terceiro ciclo (e-stane fim do ano) vai ser com outro objetivo (cutting)

-Meu fígado é bala

Daqui a pouco posto o relato de hoje. Tive um treino de pernas espetacular

kayzao · Junho 28, 2012 às 00:04

e o Alpha, desistiu de tomar?

ronyk9 · Junho 28, 2012 às 00:41

Cada dia ganhando + 400gr , 700gr, nao precisava de ciclo, tem coisa errada ai com essa pesagem, ta pesando como? de manhã? jejum?.. minha opinião nada contra...

Editado Junho 28, 2012 às 00:43 por ronyk9

Gustavo Almeida · Junho 28, 2012 às 00:52

e o Alpha, desistiu de tomar?

Vou esperar um tempo... Não quero morrer!!!

Cada dia ganhando + 400gr , 700gr, nao precisava de ciclo, tem coisa errada ai com essa pesagem, ta pesando como? de manhã? jejum?.. minha opinião nada contra...

Todos os dias às 10 da noite, sempre na mesma balança e com roupa parecida sempre (tenis, camiseta regata e shorts). Quando tomo algo antes eu aviso no relato. Hoje, por exemplo, deu bem menos, mas hoje fui treinar à tarde, não tomei pré-treino (-300ml de água antes do treino), e por conta do horário me pesei com duas refeições à menos. Não to contando esse peso como ganhos, mas com certeza é melhor do que se tivesse perdendo o peso magro que ganhei

Vai pela avaliação física que não tem erro...

Editado Junho 28, 2012 às 01:34 por Gustavo Almeida

ronyk9 · Junho 28, 2012 às 01:21

Vou esperar um tempo... Não quero morrer!!!

Todos os dias às 10 da noite, sempre na mesma balança e com roupa parecida sempre (tenis, camiseta regata e shorts). Quando tomo algo antes eu aviso no relato. Hoje, por exemplo, deu 700g à menos, mas hoje fui treinar à tarde, não tomei pré-treino (-300ml de água antes do treino), e por conta do horário me pesei com duas refeições à menos. Não to contando esse peso como ganhos, mas com certeza é melhor do que se tivesse perdendo o peso magro que ganhei

Vai pela avaliação física que não tem erro...

Não citei nada no quesito avaliação física, se o peso ta aumentando tem que ir pra algum lugar concorda? as medidas aumentaram na tpc com esse ganho de gr's diarias?

abrass

Gustavo Almeida · Junho 28, 2012 às 01:30

Não citei nada no quesito avaliação física, se o peso ta aumentando tem que ir pra algum lugar concorda? as medidas aumentaram na tpc com esse ganho de gr's diarias?

abrass

claro. Não to pegando medidas, mas pelo espelho está tudo ok, cintura diminuiu um pouco mas é por conta da alimentação. Quantidade de fibras diminuiu. Como já disse em outro post, minha alimentação teve que mudar então o peso na TPC não vai ter tanta confiabilidade. A dieta está mais propícia à acumular líquido. No entanto, estou tomando chá verde de antes de dormir e ta resolvendo, mas de noite na academia já dá uma diferença perceptível...

em breve posto mais fotos. Continuo com a aparência legal

Editado Junho 28, 2012 às 01:36 por Gustavo Almeida

jj18bh · Junho 28, 2012 às 01:54

só mais uma pergunta, não usou nada para proteger o figado nao?

se sim, oque?

Gustavo Almeida · Junho 28, 2012 às 02:02

só mais uma pergunta, não usou nada para proteger o figado nao?

se sim, oque?

Nada. Só tentei beber muita água, mas não sei quanto que foi a média de água por dia...

Mas eu não bebo nem uso nada nocivo ao fígado. O pessoal manguaça aí tem que ficar esperto

kayzao · Junho 28, 2012 às 02:08

vai fazer algum exame pós-ciclo cara? Hormônios e essas bagaça?

jj18bh · Junho 28, 2012 às 02:09

hahaha', bebo em media aproximadamente, + de 8 litros de agua por dia

só antes do almoço, mando 3 garrafas de 2 litros

minha dieta, é, pão frances com filezinho kkk'

com essa quantidade de agua, acha que necessito um protetor hepatico?

Gustavo Almeida · Junho 28, 2012 às 02:29

vai fazer algum exame pós-ciclo cara? Hormônios e essas bagaça?

Acho que não... Seria bom ter feito antes pra poder comparar :/

No próximo ciclo vou tentar não esquecer!

Só posso afirmar que não estou sentindo sintomas de testo baixa...

hahaha', bebo em media aproximadamente, + de 8 litros de agua por dia

só antes do almoço, mando 3 garrafas de 2 litros

minha dieta, é, pão frances com filezinho kkk'

com essa quantidade de agua, acha que necessito um protetor hepatico?

Acho que não...

Eita porra, 8L o0

Tá ligado que pão francês tem o índice glicêmico meio brabo né? :x

Gustavo Almeida · Junho 28, 2012 às 03:35

[TPC] Sexto dia:

Dia: Tudo normal... Libido continua ok.

Treino: Melhor treino de pernas desde o começo do ciclo . 7 séries de agachamento muito boas e com um pouco mais de carga e pouco menos descanso. Em seguida, 7 séries de leg press com mais carga e menos descanso, amplitude completa. Aumentei a carga na cadeira flexora (posterior de coxa) e no Desenvolvimento. Fiz abdominal na mesa inclinada, eu deito com os pé pra baixo, seguro no ferro e levanto os pés esticados (não sei o nome disso) com caneleiras. Tive bem mais facilidade que o normal. O treino foi realmente muito bom!

Hoje pela manhã tomei 1 capsula do Lipo 6 por curiosidade. É mais forte que o Oxyelite Pro. Dá um gás legal pro dia, e notei que é bem diurético. No entanto, foi só por curiosidade, só voltarei à tomar daqui uns 5 meses. Hoje fui treinar de tarde, não queria perder o jogo do Corinthians, com duas refeições à menos e sem tomar o pré-treino (que costumo tomar com pelo menos 300g água). Estava bem seco, e notei mais olhares kkkkkkkk.

Balança registrou -1,1kg

Colaterais: Nada

Pump: Bom

Força: Muito Boa

Vascularização: Normal

Peso: 89,7 kg

Ley Henrique · Junho 28, 2012 às 04:06

eu curto um pão frances tbm kkkk mais enfim tenhu ki tirar ele durante o ciclo vou tentar . ei gustavo a cada dia o treino ta melhorando , gostando de ver ein

jj18bh · Junho 28, 2012 às 11:00

me recomenda trocar o pão frances por qual?

Gustavo Almeida · Junho 28, 2012 às 12:44

me recomenda trocar o pão frances por qual?

geralmente os pães com mais fibras tem menor índice glicêmico...

Pão de centeio é mt bom, pão sírio tb!

Mas eu trocaria o pão por aveia

No entanto se for pela manhã não tem muita importancia não...

PROJECTHULK · Junho 28, 2012 às 13:08

Antes de mais nada, queria deichar bem claro para os outros que não sou baba-ovo!

Gustavo Almeida, então cara, venho lhe parabenizar por este relato, pois comprei o Reign, e estava com duvidas em bastante coisas,

e o seu relato foi um dos melhores que ja vi ate hj, completo e foi ate o final, postando fotos, sem ao menos

se quer esconder o 'rosto', determinado a ajudar o proximo, parabens pelos seus ganhos, e que no final tudo dê certo!

creio que voce não esclareceu apenas duvidas minha, mais sim de uma galera ai...

então brigadão ae cara!

concordo plenamente, o gustavo ajudou a me orientar melhor durante o ciclo, relato muito esclarecido, trocando de assunto, acho que vcs que tem mais experiencia do que eu em treinos poderiam me dar uma ajuda nem que fosse minima, sei que cada corpo é um corpo, porem, gostaria de saber quais as diferenças entre treinos abc, abcde, e tal. acho que o meu treino esta bom, faço em media 4 aparelhos por musculo, porem no final do treino fico sentindo falta de alguma coisa, como se aquele treino nao deixasse o meu corpo satisfeito, querendo mais.Detalhe, minhas repetições variam de 12,10,8,6,4 na maioria dos aparelhos, trocando de peso ..

agradeço a atenção!

luquinhass12 · Junho 28, 2012 às 15:16

Opa, vi o relato, muito bom, reign é certo de ganho, mas tem colaterais fortes, ainda bem que não sofreu

Ah tenho uma duvida estou tomando m-stane e estou com um pouco de facilidade em arrepiar o mamilo deveria tomar dostinex? não sinto nenhuma dor só facilidade em arrepiar ;s

Abraços, e relata a TPC que estou acompanhando!

Editado Junho 28, 2012 às 15:17 por luquinhass12

Gustavo Almeida · Junho 28, 2012 às 15:38

concordo plenamente, o gustavo ajudou a me orientar melhor durante o ciclo, relato muito esclarecido, trocando de assunto, acho que vcs que tem mais experiencia do que eu em treinos poderiam me dar uma ajuda nem que fosse minima, sei que cada corpo é um corpo, porem, gostaria de saber quais as diferenças entre treinos abc, abcde, e tal. acho que o meu treino esta bom, faço em media 4 aparelhos por musculo, porem no final do treino fico sentindo falta de alguma coisa, como se aquele treino nao deixasse o meu corpo satisfeito, querendo mais.Detalhe, minhas repetições variam de 12,10,8,6,4 na maioria dos aparelhos, trocando de peso ..

agradeço a atenção!

Tenta fazer uns dropsets no último exercício...

Eu não gosto muito de fazer mais de 8 repetições. Faço no máximo umas 8 mas bem devagar, principalmente na fase negativa. Alguns exercícios de tríceps eu chego a fazer 8 segundos por repetição, é bom d+...

Sempre começo pelos compostos e termino com isolados. E faço mais exercícios para os grupos musculares maiores, de todos os ângulos diferentes (ex: p/ peito eu faço PELO MENOS 5 exercícios. já p/ bíceps, muitas vezes 2 já acaba com ele!)

O treino abc são pelo menos 2 grupos musculares por dia. O ABCDE é 1 ou 2 por dia. Então se você fizer ABCED e treinar peito hoje, você vai ter que esperar quase 1 semana pra treinar peito de novo; então o treino tem que ser realmente pesado, pra render. Eu particularmente acho que o melhor é ABCDE, mas se for ciclar com algo, como o Reign, é melhor fazer ABC porque 1 semana de intervalo fica muito exagerado...

Quando faço ABCDE é assim:

segunda- peito

terca - costas

quarta - pernas

quinta - ombros

sexta - braços

Dá pra fazer bíceps 2x por semana de boa

Opa, vi o relato, muito bom, reign é certo de ganho, mas tem colaterais fortes, ainda bem que não sofreu

Ah tenho uma duvida estou tomando m-stane e estou com um pouco de facilidade em arrepiar o mamilo deveria tomar dostinex? não sinto nenhuma dor só facilidade em arrepiar ;s

Abraços, e relata a TPC que estou acompanhando!

Na minha opinião não precisa do Dostinex não, ao menos que realmente essa facilidade seja anormal... O meu também arrepia fácil, geralmente é por causa do suor. Talvez você só esteja perdendo mais líquido...

jj18bh · Junho 28, 2012 às 19:47

só não estou achando o Recycle para comprar

pois irei ter de pagar em cartão

e precisaria de um site confiavel...

alguem pode me indicar algum?

Gustavo Almeida · Junho 29, 2012 às 00:21

[TPC] Sétimo dia:

Dia: Tudo normal... Libido continua ok.

Treino: Dia off

Colaterais: Nada

Pump: -

Força: -

Vascularização: -

Peso: -

Gustavo Almeida · Junho 30, 2012 às 04:39

[TPC] Oitavo dia:

Dia: Tudo normal...

Treino: Treino de peito muito bom! Mantive as cargas nos supinos e aumentei no crucifixo. Fadiga zero. O treino de tríceps foi o melhor desde o começo do ciclo . Pump tava medonho, absurdo d+.

Estou melhor do que durante o ciclo. Os ganhos na TPC podem ser por conta do psicológico, pois vim com tudo pra TPC achando que ser foda, mordido mesmo. Teoricamente o começo da TPC era pra ser o pior, pois não tem nem o anabolizante nem produção de testo normal. Se fui bem na primeira semana, arrisco dizer que pelo menos mantive 100% dos ganhos do ciclo. Talvez o Recycle tenha sido a escolha maior cagada do mundo perfeita para a TPC.

No próximo ciclo vou testar o Revolution PCT ao invés do Recycle e sem tamox.

Balança registrou +1,3kg. (de tardezinha eu tomei um copo de 700ml de açaí com leite ninho. To inchado pra kct)

Colaterais: Nada

Pump: Muito bom

Força: Boa

Vascularização: Boa

Peso: 91 kg

Editado Junho 30, 2012 às 04:41 por Gustavo Almeida

igoor · Junho 30, 2012 às 17:03

A evolução foi maneira em brother? Fui acompanhando aqui, e to pensando em mandar um ciclo do reign também...

Uma dúvida, que horas vc mandava o primeiro comprimido do dia?

Estou pensando em mandar logo quando acordo, em jejum pra absorver mais rápido.

Gustavo Almeida · Junho 30, 2012 às 17:19

A evolução foi maneira em brother? Fui acompanhando aqui, e to pensando em mandar um ciclo do reign também...

Uma dúvida, que horas vc mandava o primeiro comprimido do dia?

Estou pensando em mandar logo quando acordo, em jejum pra absorver mais rápido.

Mandei o primeiro de manhazinha, e já mandava mt banana+aveia+mel em cima (mt carbo!). O segundo, eu tomava com o shake pós-treino de whey+malto (tb mt carbo).

Reign é M-drol + H-drol. O uso de cada é assim:

H-drol: 1 antes da primeira refeição de carboidratos do dia e 1 com o shake pós-treino.

M-drol: 1 à cada 12 horas.

Então se conseguir treinar umas 12 horas depois de acordar (como eu) fica perfeito.

Se mandar 1 e não comer arrebenta com o fígado... Eu não o faria

Editado Junho 30, 2012 às 17:20 por Gustavo Almeida

jj18bh · Junho 30, 2012 às 19:27

Gustavo, vi sua mp, obrigado

porem, pensei em comprar nesse site

www.atletika.com.br/, será q ele e confiavel?

Gustavo Almeida · Junho 30, 2012 às 23:32

[TPC] Nono dia:

Dia: Tudo normal...

Treino: Treino normal. Mantive as mesmas cargas, nada de pump absurdo nem nada. Hoje não aqueci antes do treino, senão não ia dar tempo de treinar antes de fechar a academia, e eu sinto falta durante o treino. Mesmo assim o treino foi padrão.

Balança registrou -900g.

Colaterais: Nada

Pump: Normal

Força: Normal

Vascularização: Normal

Peso: 90,1 kg

================================================

Gustavo, vi sua mp, obrigado

porem, pensei em comprar nesse site

www.atletika.com.br/, será q ele e confiavel?

sei nao...

Loves2Love · Junho 30, 2012 às 23:40

Acho que não... Seria bom ter feito antes pra poder comparar :/

No próximo ciclo vou tentar não esquecer!

Só posso afirmar que não estou sentindo sintomas de testo baixa...

vc nao sente testo baixa so quando chega a tpc.

Gustavo Almeida · Junho 30, 2012 às 23:57

vc nao sente testo baixa so quando chega a tpc.

E onde foi que eu disse isso?

vigirelli · Julho 1, 2012 às 17:08

Cara você percebeu sua urina escura alguma vez? É que estou indo pra minha 3° semana de ciclo com Dark Cyde Reign e hoje logo quando acordei, fui ao banheiro e vi que minha primeira urina do dia estava escura, mais que o normal, mas acredito que nao era sangue, e até agora ja fui mais 3 vezes ao banheiro e ta normal, foi só a primeira do dia mesmo, nada de dor tambem.

Gustavo Almeida · Julho 1, 2012 às 17:12

Cara você percebeu sua urina escura alguma vez? É que estou indo pra minha 3° semana de ciclo com Dark Cyde Reign e hoje logo quando acordei, fui ao banheiro e vi que minha primeira urina do dia estava escura, mais que o normal, mas acredito que nao era sangue, e até agora ja fui mais 3 vezes ao banheiro e ta normal, foi só a primeira do dia mesmo, nada de dor tambem.

Tem que beber mais água. Ta bebendo pouco!

igoor · Julho 1, 2012 às 22:24

@Gustavo

Hm, dei uma pesquisada também na meia vida e etc que nem você mostrou ai, pelas minhas contas, o primeiro comprimido ás 6:10 da manhã, e o segundo, vai as 18:10 que seria o meu pós treino... Tudo certinho.

Na minha primeira refeição estava pensando em mandar:

3 PÃES DE CENTEIO COM 2 FATIAS DE PEITO DE PERU CADA

1 BANANA

1 IOGURTE DESNATADO OU 2 XÍCARAS DE LEITE INTEGRAL

1 COLHER DE SOPA DE AZEITE DE OLIVA

1 DOSE DE ALBUMINA

e já abusando um pouco da boa vontade, comprei algumas coisas pra suplementar junto:

1 Whey gold standard

1 bcaa dymatize 2200

1 creatina universal

1 albumina

1 malto

Pra TPC, farei exatamente igual a sua, utilizando um SERM, porém vou mandar apenas 20mg de tamox por dia durante um mês junto com o Recycle.

E acabei de ganhar um finaflex 1-andro, será que vira tomar depois da TPC?

O que você acha?

Editado Julho 1, 2012 às 22:36 por igoor

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