Essa é uma pergunta que muita gente se faz, existe uma lógica por trás disso? O que os gurus e especialistas dizem sobre isso?

Todo nosso conhecimento de ciclos de esteróides vêm de nossas cobaias do passado, são ~50 anos de fisiculturismo com esteróides. Mas se no passado intervalos entre ciclos eram uma realidade, os profissionais de hoje não podem se dar muito a esse luxo, pois o esporte exige cada vez mais, físicos mais "freaks", e se você quer ser competitivo no meio pro tem que pensar que seus adversários vão usar de tudo para vencer você, então grandes períodos OFF drugs são uma realidade apenas para o usuário recreativo ou para alguns competidores amadores.

Estamos interessados em ciclos normais para um usuário recreativo ou aspirante a competidor. Existem muitos protocolos de ciclos curtos e longos que um usuário pode fazer, mas o que nos interessa é saber quanto tempo em média deve durar um ciclo para ele ser eficiente e não trazer grandes problemas com colaterais (como uma severa inibição do eixo HPT que costuma ocorrer em ciclos longos).

Segundo Bill Roberts (PHD em esteróides) ciclos curtos, entre 3 e 5 semanas, não seriam interessantes já que eles provocam uma inibição do eixo HPT muito semelhante a um ciclo de 8 semanas. Roberts também argumenta que o usuário precisa ter metas realistas, e nesse sentido ele poderia fazer um ciclo até alcançar seus objetivos, e logo em seguida se preocupar com a restauração do eixo HPT, para minimizar as perdas pós-ciclo.

Segundo L. Rea, autor de Chemical Muscle Enhancement, os maiores ganhos de um ciclo acontecem entre 10 e 30 dias do início do ciclo, onde ocorre uma quebra de homeostase mais violenta. Portanto a tendência é que não ocorram ganhos muito significativos à partir da 6ª semana, no entanto os colaterais podem se agravar (aromatização, retenção, etc).

Muitas pessoas gostam de ciclos longos (> 12 semanas), porque durante o uso os esteróides costumam causar uma ótima sensação de bem-estar (força, músculos cheios), no entanto é importante lembrar que quanto mais tempo você permanecer no ciclo, mais difícil se torna a recuperação do eixo hormonal (HPT), o que pode trazer sérias consequências na manutenção dos ganhos pós-ciclo, e nesse caso o usuário deve tomar as devidas precauções (como uso de HCG durante o ciclo) para acelerar a recuperação.

Em geral, os usuários costumam relatar excelentes ganhos, sem grandes problemas com a recuperação pós-ciclo, com ciclos de ~8 semanas, e se você for usar drogas de meia-vida longa (enantato, cipionato, deca, boldenona, dura), esse é um bom tempo de ciclo. Você poderia decidir continuar o ciclo por 10, 12 semanas se ganhos significativos são notados, mas em geral não é o que acontece.

Ciclos de ~6-8 semanas usando drogas de meia-vida curta também costumam trazer grandes ganhos, e com o bônus de uma rápida recuperação pós-ciclo em geral.

Ciclos mais longos (~16-20 semanas) costumam ser usuais entre atletas de fisiculturismo, principalmente porque costumam fazer em 2 etapas, com uma fase de Bulk, seguida uma fase cutting, o que torna o ciclo mais eficiente do que o

um ciclo longo normal, já que vai exigir mais uma quebra de homeostase pela mudança da dieta e das drogas na transição entre as duas fases.

É importante notar que os maiores ganhos vêm sempre no início do ciclo (primeiras 4 semanas), então usar drogas mais poderosas e de ação rápida (orais) no começo sempre será mais eficiente do que deixar para usá-las no final.

abraços, DUDU HALUCH

bom tópico!

Positivando, Dudu! o/

'esclarecedor'..

Legal !

Iniciei hoje minha TPC só com Tamoxifeno após 30 dias de ciclo, faz 3 dias que dei a ultima aplicação de Propianato, utilizei Propianato com Stano, 525mg/semana prop com 100mg dsdn de stano.

Ganhei 5,2kg na balança e perdi 2% de BF.

Foi um ciclo de 4 semanas e pra mim os resultados foram excelentes, não utilizei HCG e agora estou introduzindo suplementos de qualidade, oxyelite + assault pra ajudar a manter os ganhos junto a TPC. Espero manter todos os ganhos por ter sido um ciclo curto..

Iniciei hoje minha TPC só com Tamoxifeno após 30 dias de ciclo, faz 3 dias que dei a ultima aplicação de Propianato, utilizei Propianato com Stano, 525mg/semana prop com 100mg dsdn de stano.

Ganhei 5,2kg na balança e perdi 2% de BF.

Foi um ciclo de 4 semanas e pra mim os resultados foram excelentes, não utilizei HCG e agora estou introduzindo suplementos de qualidade, oxyelite + assault pra ajudar a manter os ganhos junto a TPC. Espero manter todos os ganhos por ter sido um ciclo curto..

4 semanas manolo? que fera ... e teve otimos ganhos que bom entao né

Tenho inteçao de esticar um pra 8 semanas +/- vamo ver.. askoppoks

fez com 4 semanas por algum motivo especifico?

eu vou fazer de 5 ou 6 semanas ou 8 ahauahuas

Otimo topico Dudu, to aprendendo muito com o material que vc ta postando...

vlw galera, considero esse um dos melhores q escrevi até agora, e é do ano passado rs

Iniciei hoje minha TPC só com Tamoxifeno após 30 dias de ciclo, faz 3 dias que dei a ultima aplicação de Propianato, utilizei Propianato com Stano, 525mg/semana prop com 100mg dsdn de stano.

Ganhei 5,2kg na balança e perdi 2% de BF.

Foi um ciclo de 4 semanas e pra mim os resultados foram excelentes, não utilizei HCG e agora estou introduzindo suplementos de qualidade, oxyelite + assault pra ajudar a manter os ganhos junto a TPC. Espero manter todos os ganhos por ter sido um ciclo curto..

esse é o ciclo perfeito pra primeiro ciclo na minha opinião , pouco tempo , drogas em dosagens boas , e concerteza vc ja tinha uma dieta e treino bom , parabens amigo!!

Eu asho ki quando eu colocar o meu ciclo a galera vai gostar mt n kkkk mais tudo bem . é certo dizer ki é fraco rs . mais os caras fazem pra virar super-man rs

Bom texto....

Como eu queria ter coragem de fazer um ciclo do mal...rs

abs

Bom texto....

Como eu queria ter coragem de fazer um ciclo do mal...rs

abs

Eu queria ter dindin kkkk'

Dudu e mais um tópico show aqui pro forum , esse mlk só contribui positivamente vlw mesmo.

#Fala sobre ciclos curtos tmb *.* ? eu luto e tal , ai preciso fazer um ciclo curto. Deca Dobrol (200mg/ml)+Testex(200mg/ml) + Insulina 10ui tds pós treino.

4 semanas manolo? que fera ... e teve otimos ganhos que bom entao né

Tenho inteçao de esticar um pra 8 semanas +/- vamo ver.. askoppoks

fez com 4 semanas por algum motivo especifico?

A intenção era fazer um ciclo de 6 semanas, mas a droga que eu comprei era pra vim 25ml, o propianato no caso, mas so veio 15ml, então tive que interromper, sobrou um stano lacrado aqui ainda, mas não ia usa-lo sem testo, então iniciei a tpc.. Também não achei ruim pois os ganhos em 4 semanas ja tinham sido o que eu esperava com o ciclo inteiro..

Torcer pra a TPC ser um sucesso também..

Assim que eu terminar a TPC, vou fazer exames de sangue pra ver se meus niveis hormonais estão todos corretos, vão ser 40 dias de TPC, se tiver tudo direitinho eu dou 1 semana depois da tpc e começo mais 4 semanas de propianato com stanozolol no mesmo protocolo, so pra acabar o stano que sobrou aqui..

Editado 16/05/2012 às 14:06 05/16, 2012 por Flavius (veja o histórico de edições)

Dudu e mais um tópico show aqui pro forum , esse mlk só contribui positivamente vlw mesmo.

#Fala sobre ciclos curtos tmb *.* ? eu luto e tal , ai preciso fazer um ciclo curto. Deca Dobrol (200mg/ml)+Testex(200mg/ml) + Insulina 10ui tds pós treino.

vlw manin,

mas essas drogas q vc citou ñ são nem um pouco confiáveis, e fazer ciclos curtos com elas seria pouco eficiente pq ambas tem meia-vida longa e levam tempo para agir. Para ciclos curtos a melhor opção são drogas de ação rápida, mv curta (propi, diana, fenil, stano, oxan, etc)

Ae dudu li agora pouco um topico falando de ciclos de 2 semanas oque você tem a dizer sobre?

tipo joga umas drogas de açao rapida tipo propianato e diana ...

e tambem sobre os ciclos de 6~8 semanas para iniciante .. de boa?

Editado 16/05/2012 às 20:25 05/16, 2012 por abraao25 (veja o histórico de edições)

Ae dudu li agora pouco um topico falando de ciclos de 2 semanas oque você tem a dizer sobre?

tipo joga umas drogas de açao rapida tipo propianato e diana ...

e tambem sobre os ciclos de 6~8 semanas para iniciante .. de boa?

ciclos de 2 semanas (2ON,4OFF) é uma idéia do Bill Roberts, onde o objetivo é ter ganhos minimizando a inibição do eixo HPT

"Para as duas primeiras semanas do ciclo, somente o hipotálamo estará inibido, e produz muito menos LHRH como resultado dos altos níveis de hormônios sexuais que sentidos. A pituitária não fica de todo inibida: de fato, é realmente sensibilizada, e responderá ao LHRH (se algum é suprido) até mais do que normalmente. Depois de duas semanas no entanto, a pituitária também fica inibida, e mesmo se o LHRH for provido, a pituitária produzirá pouco ou nenhum LH. Este é então um tipo mais avançado de inibição.

Após este ponto, parece haver nenhum "ponto de encontro ', onde a inibição se torna mais profunda e mais difícil de reverter. Como regra geral, eu diria que parece haver pouca diferença entre o uso de AAS por 3 semanas versus 8 semanas: a recuperação é pelo mesmo caminho. Entre 8 e 12 semanas, torna-se cada vez mais provável que a recuperação será difícil e lenta, embora mesmo com 12 semanas é comum que a recuperação não seja tão problemática, levando apenas algumas semanas. Ciclos passados ​​12 semanas parecem muito mais probabilidade de causar problemas com a recuperação. "

eu ñ vejo mta eficiência nesse tipo de ciclo, é suave p inibição, mas mto fraco p gerar ganhos significativos, uma vez q os maiores ganhos do ciclo acontecem ~4-6 semanas, seria besteira sair antes. Com 6-8 semanas a inibição em geral é suave,principalmente com drogas de MV curta, e é fase em q os ganhos começam a estagnar pela homeostase (william llewellyn), então eu acho a melhor escolha em geral, ainda mais p iniciantes