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Tá Certo Isso Aqui?

Por carlosssj3
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Postado

Apesar dele elevar muito os ombros , o narrador fala para elevar até a altura dos ombros.

e o Certo é até a altura dos ombros msm, porém tem gente que faz até a altura dos ombros fazem um pequeno giro no ombro e elevam até os braços ficarem na vertical com o corpo

Postado

Eu tinha escrito mas parece q apagou LOL...

Bem... Nunca siga NADA desse canal, ele é uma droga e ensina tudo errado, com amplitudes absurdas

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