Lipo 6 Para Perder Percentual De Gordura , Ajudem ?

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Postado 24/03/2012 às 05:19 03/24, 2012

quero tomar lipo 6 pois tenho 15 % de gordura no corpo , e é difícil definir-lo ..

Posso tomar lipo 6 para perder gordura, más sem perder massa seca ?

se tiver podem me passar uma dieta ?

Postado 24/03/2012 às 05:35 03/24, 2012

primeiro ajeita tua dieta, pesquisa muito ou vai num nutricionista esportivo, te passar dieta ngm vai não, até pq é algo muito pessoal. só com ela tu vai melhorar mt, ai se tu achar necessário, tu toma um termogênico e 15% nem é tão alto assim.

e sim, você vai perder massa magra, a quantidade depende do teu corpo e dieta...

Enantato x Stano x Tremb relato:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103719-relato-enan-x-tremb-x-stano/

Postado 24/03/2012 às 11:03 03/24, 2012

Supermoderador

Dieta é algo EXTREMAMENTE pessoal. Depende de vários fatores e dificilmente o que funciona para mim dará certo para outra pessoa. Pesquise e monte algo que sirva para o teu propósito ou, melhor, contrate um BOM nutricionista.

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