VO começar a fazer ciclo do m drol de 2-2-2 gostaria de saber eu sei que sao de 12 em 12 horas , mas eu to disendo por exemplo eu penssei em tomar 7 da manha e depois as 7 da noite , mas tipo eu tomo cafe umas 6:40 ou 6:30 dai tipo eu gostaria de saber se eu como antes do cafe da manha msm ou depois se faz algum problema?

era soh vc pesquisar um pouquinho que vc tirava essa duvida de letra

mas pelo que eu li...o ideal eh tomar uns 10min depois de uma boa refeição que vc tenha feito... quando eu digo boa, não é um copo de leite e uma banana hehe

cara nao sei mas jaja axo q topic vai ser fexado, antes de fazer algo pesquisa brow tem mtas coisas aqui, se pra pesquisar ja ta assim imagina qdo tiver objetivos =x

mas ae pra ajudar tem um topico vem no inicio fixado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/54992-m-drol-como-usar-passo-a-passo/

acho que era bom você tomar junto com o arsênico que vc merece tomar por fazer um tópico desses.

Toma na hora q vc tiver com pelo menos 37cm de braço e uns 75kg.

Eu diria hora nemhuma ou nunca...já foi mais que discutido sobre esses ph's e o quanto é mais valido usar aes injetaveis ou algo que nao seja camuflado pra parecer "suplemento" como o M droll faz né... e pela sua foto,peso, tamanho dos braços acho que vc deveria pensar se vale a pena mesmo tomar isso agora..sendo que ganharia isso facilmente com uma dieta....

abraço

31 d braço...tm mto a evoluir sem usar farmacos..

24:01

31 de braço ? 60 kg e quer usar m-drol ?

é uma pena