Queria saber se da pra ter bons resultados sem nenhum suplemento , só com dieta e aerobicos..

Lógico. LOL

craro que da =)

sim, se puder colocar AeJ ajuda.

o que vai mudar alguma coisa é a sua dieta, e seu treino, mais nada.

a lavagem cerebral feita no mundo do marketing é realmente assustadora.

o que vai mudar alguma coisa é a sua dieta, e seu treino, mais nada.

a lavagem cerebral feita no mundo do marketing é realmente assustadora.

sim

maioria dos meus amigos também acha que sem um "Monster extreme ultra giga NO3 nox oxylipo 6 pro" em forma liquida eles não perdem peso

e me zoam quando falo de dieta.

Claro que dá , quanto menos ''pó'' melhor.

Com certeza que sim;

se dedique bastante e verá a diferença aparecer;

Estou nessa fase tb- nos mesmos quesitos;

por que não?

sim

maioria dos meus amigos também acha que sem um "Monster extreme ultra giga NO3 nox oxylipo 6 pro" em forma liquida eles não perdem peso

e me zoam quando falo de dieta.

exato, o que eu mais fico triste é que as pessoas nem tentam ao menos ver a composição, para estudar se faz sentido ou não o suplemento, quanto mais anabolic, no2, monster, animal, total, tiver melhor, e realmente triste...

Mano,suplemento é o de menos,é basicamente assim:

Dextrose é açucar,Whey Protein é leite,Albumina é Clara de ovo.

Editado 5/03/2012 às 16:59 03/5, 2012 por 3X3L3NC14 (veja o histórico de edições)

estou atualmente com 94 kilos e a quase 1 ano sem tomar produto algum, antes estava tomando muita coisa e no final percebi que o suplemento nao faz tanta diferença. meus treinos sao pesados. so que tenho que comer muito, mas certo.