Galera, comprei aqui no Rio, uma creatina importada da marca Allmax, gostaria de saber se ela é boa e ela veio com um saquinho dentro dela que eu nao sei pra que serve, só ta escrito ''do not eat'' que eu sei que nao é pra comer...emfim queria opiniao sobre essa creatina, eu treino há 4 meses vo começar a usar agora, e essa creatina tem o selo Creapura creio que ela seja boa!!

Cara, vc criou o msmo tópico 4 vezes, os moderadores quando verem vão sair trancando, manda uma mensagem para pedir para trancar.

"do not eat" = não coma

Esse saquinho é para preservar a creatina, qualquer dúvida sobre creatina: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/1538-como-tomar-creatina-tpico-oficial-com-vdeo-explicativo/page__fromsearch__1

É o tópico oficial sobre creatina.

Abraços

o meu mouse tá com duplo clique dai eu criei muitos topicos sem querer pode apagar os outros!!!

Cara já tomei, eu gostei

este saquinho provavelmente deve ser silica gel que é para retirar a humidade de dentro do pote.

Para que serve ese Saquinho Na minha Tbm Veio Mas Nao sei Oq fazer

Euu Misturo na creatinaa??

Porfavor Alguem Responde

esse saquinho é pra nao dar fungos gente ... se ja esta escrito nao coma, pra que ainda perguntam ????