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2 Meses

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Postado

mudou sim, oculos, bermuda e local, o resto ta meio q =, talvez tenha ganho um bracinho ali, treina mais irmaozinho, 2 meses eh mto pouco ainda

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

formiga.gif

Postado
  • Autor

EAKSPOEASK , é que realmente a segunda foto foi zuada porque minha camera do celular não é boa . quando eu tiver outra foto melhor eu posto . porem dei uma crescida no peso razoavelmente boa.

eu sei que é pouco tal porem já começou as entradinhas acabei vendo umas mudanças do povo no forum e acabei empolgando EASKPOEKSA . daqui uns 5 meses eu volto e posto denovo só para não perder a evolução

Editado por kaioribas (veja o histórico de edições)

Postado

Vc esqueceu de postar o depois HuHUHUEHUEHEU

Brincs, mas parece mais magro no depois.

kkkk bully pesaaado hsuahsauh

Kaioribas , relaxa eu tambem sou magrinho haha , em 2 meses eh muito dificil ver `grandes` mudancas ...

Mas continue se dedicando cada vez mais , que te garanto , que com paciencia , os resultados virao !

Postado

parabens, deu uma crescida legal na pança

:D

posta daqui uns meses brother, e relaxa

“No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna

Postado

espera uns meses ae e dá uma crescida e posta, eu sei como é, voce quer resultados logos, e ve a galera postando, e quer fazer o mesmo, rsrs, posta daqui uns 3 meses mais umas fotos. Ou vai postando todo mes, seilá. pra termos uma ideia de como anda a evolução.....

Editado por ferreirah (veja o histórico de edições)

  • 2 semanas depois...
Postado

dois meses é pouco ainda por isso não teve grandes resultados, lá pro 4-5 mês se já vai ver resultado, e lembrando que não é comer muito é comer direito, se ficar comendo porcaria vai virar um buxo hein !

tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...

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