Creatina

[leomon]

Eaee pessoal

eo tenhu essa duvida pois tenhu muito medo de perde os efeitos das creatina entao vamos la

eo gosto de sempre nos finais de semana comer akeles chocolatinhu akeles bombons da garoto mas como dizer q a cafeina corta a creatina e que em chocolate tem cafeina eo ve na embalagem do bombom e nos bombom nao apresentao cafeina eles apresentam o seguintes ingredientes:

Serenata de Amor

açucar, gordura vegetal, farinha de trigo enriquecida com ferro e acido tolico, castanha de caju, soro de leite em p, manteiga de cacau, leite em po integral, leite em po desnatado, flocos de arroz, amido de milho, farinha de soja, sal, emulsificantes kecitina de soja(322) e poliricinoleato de poliglicerol (476),aromztizante e fervemento quimico bicarbonato de sodio (500 ii) CONTEM GLUTEM. Contem tracos de amendoas, amendoin, avelã, castanha do para e nozes.

Informaçoes nutricionais: porçao de 20g (1bombom). valor energetico 103kcal=433kj, carboidratos 13g, proteina 0,9 gorduras totais 5,3, gordura trans 0g fibra alimentar 0g sodio 20mg

eaeee uns 3 bombons desse cortaria a creatina ou nao tem perigo pq nao tem cafeina ???

[igão22]

HUAHEUHUEHUE.'

Serenata de amor.?

Eu num sei se 3 bombons cortam o efeito, só sei que qualquer bombom de chocolate tem caféína

Não vai aparecer nos ingredientes o nome cafeína mas sim CACAU , que contém cafeína.

Mas essa foi legal , daqui a pouco vai ter gente perguntando sobre o CHOKITO.

Abraço. ;D

[leomon]

slsskssksksksksksksk

pow vlw leke eo nao sabia nao

mas e os hipercaloricos de chocolates tbm contem neh cafeina ??

[gpresott]

aeee uns 3 bombons desse cortaria a creatina ou nao tem perigo pq nao tem cafeina ???

3 bombons não irá interferir em nada no seu resultado, e nem o hipercalórico.

Uma xícara de chocolate, por exemplo, tem cerca de 5mg de cafeína, ou seja, nada.

[leomon]

poxa pode cre nem sabiA disso kaksksksksks

vlw rapaziada voces tiram de mim o pensamento q poderia interferir hehe

vlw manos

agora vou la comer os meus 3 bombons jssksksksks

[gmpower]

acho que no dia do lixo, vale a pena comer sim, pois não ira te atrapalhar, e fara com que você siga em frente nos outros dias com

força total.

pode comer sucegado.