Galera, to com uma dúvida aqui.

Ultimamente, não tenho me alimentado muito bem de manhã. Tenho tomado um ou dois copos de leite + aveia + albumina e uma ou duas bananas.. Só que sei que devo melhorar isso, porém acordo com pressa e nem rola de comer algo sólido - tirando frutas. Aí eu to pensando em comprar um hipercalórico pra colocar nisso aí, acho que seria de grande valia.

O problema é que acabou meu whey (esse designer aí embaixo), e acho que fica muito caro tentar um anti-catabolic da probiótica + whey importado.

A minha dúvida é:

- Levo um hipercalórico (https://www.madrugaosuplementos.com.br/madrugao/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=90) + o 3 whey (https://www.madrugaosuplementos.com.br/madrugao/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=92) , ambos da Probiótica. R$131

- Levo apenas um whey importado (optimum ou designer R$110~) e aumento a quantidade do café da manhã (só com esses produtos que já coloquei).

Valeu!

eu jamais trocaria uma refeição solida por um hipercalorico, tente deichar um sanduiche na geladeira ou qualquer coisa do tipo.

acho que seria a melhor solução.

No site corpoperfeito a Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica de 3kg por R$ 92,90. Se quiser da pra levar também um 100% Pure Whey Protein - Probiótica, no corpoperfeito ta R$ 73,00 e é de boa qualidade.

Mas como o gmpower disse, nunca troque uma alimentação sólida por suplementos, ao invéz disso, tente tomar o café da manhã normal e também o hipercalórico.