Albunia Salto's Vs Hyper Albumin Natural - Solaris Nutrition - Dieta e suplementação

Postado 20/02/2011 às 03:03 02/20, 2011

Bom, eu vi a enquete sobre albumina e geral falando muito bem sobre a albumina Salto's e as informações nutricionais foram

Salto's

Informações Nutricionais

Porção: 14g (1 colher de sopa)

Peso Líquido: 500g

Quantidade por porção

Valor Calórico 54 Kcal

Carboidratos < 1 g

Proteínas 11 g

Gorduras Totais 0 g

Gorduras Saturadas 0 g

Gorduras Trans 0 g

Fibras Alimentares 0 g

Sódio 179 mg

Hyper Albumin Natural - Solaris Nutrition

Informações Nutricionais

Porção: 24g (3 colheres de sopa)

Peso Líquido: 500g

Valor Calórico 93 Kcal

Carboidratos Totais 0 g

Proteínas 19 g

Gorduras Totais 0 g

Gorduras Saturadas 0 g

Colesterol 0 g

Fibra Alimentar 0 g

Sódio 307 mg

O problema é, a Salto's tem 1 grama de carboidrato, e a da Solaris Nutrition não tem, e como não quero engorda só quero ganho de massa magra, ela não seria mais indicada para mim? Ou essa quantidade de carboidrato é quase nula? (eu nao sei se 1 grama é muito ou pouco)... as informações foram retiradas do site Corpo Perfeito (para mim um site de confiança)... porém chego a desconfiar das informações da albumina da Solaris Nutrition, 0 gramas de carboidrato é meio tenso.

Alguem poderia me ajudar a escolher entre elas?

Postado 20/02/2011 às 03:07 02/20, 2011

Cara o ovo tem tracos de carboidrato, difícil a albumina não ter, mas enfim saltos é de qualidade todo mundo sabe.

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado 20/02/2011 às 03:19 02/20, 2011

Autor

Pow pra quem ja teve 78KG com 170cm é foda... agora to com 171cm (sou pequeno fazer o que né ¬¬) e 72kg e tenho mo medo de engorda, por isso a paranoia com essa 1g de carboidrato ai.

Postado 20/02/2011 às 03:21 02/20, 2011

1g não é nada fera, vai de Salto´s. Solaris a dose é 10g à mais q a Salto´s, então a qntd de sódio é praticamente igual.

E tomar albumina sem qq traço de carbo a noite é furada.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

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Postado 20/02/2011 às 03:26 02/20, 2011

Eu iria de Salto's mesmo...

Postado 20/02/2011 às 09:45 02/20, 2011

Salto's <_<

Voce já sentiu a sensação de que isso fazia parte da sua vida ?

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