WithoutPain 1 Postado Janeiro 21, 2011 às 20:14 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2011 às 20:14 Bom galera vou começar meu relato do No-Xplode,Creatina,Whey Optimum,Malto,Glutamina,Bcaa,Albumina,Multivaminico.. Idade: 18 anos, agora em Janeiro. Peso: 85 kg. Altura: 1m82cm. BF: 14% +-. Bíceps: 38. Perna: 63. No-Xplode antes do treino, junto com 6 caps de Bcaa, o Whey vou tomar de manhã (1 Scoop) e após o treino (2 Scoops) junto com Glutamina(5g),Creatina(5g),Malto(2 Scoops), ,Bcaa +6 Caps,ao dormir Albumina(2 Scoops),Glutamina(5g). Meu treino está dividido assim: 1 Semana. A ) Peito + Tríceps B ) Costas + Bíceps C ) Ombros D ) Pernas A ) Peito + Tríceps 2 Semana. A ) Costas + Bíceps B ) Peito + Tríceps C ) Ombros D ) Pernas A ) Costas + Bíceps No dia em que eu faço o músculo 1 vez na semana, faço mais exercícios com mais intensidade também, sendo que para 5 dias de treino 2 dias de descanso, com 3 a 4 dias de aeróbio após o treino com pesos, como decidi fazer o relato após essa semana de uso desses suplementos, já vou atualizar tudo para vocês. Dia [1] 1 Scoop Disposição: Normal. Força: Normal. Pump: Muito Boa. Pump: Normal. Dia [2] 1 Scoop Disposição: Acima do normal. Força: Acima do normal. Pump: Muito Boa. Vascularização: Normal. Dia [3] 1 Scoop Disposição: Boa. Força: Boa. Pump: Boa. Vascularização: Normal. Dia [4] 1 Scoop Disposição: Boa. Força: Muito Boa. Pump: Muito Boa. Vascularização: Normal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WithoutPain 1 Postado Janeiro 22, 2011 às 18:38 Autor Compartilhar Postado Janeiro 22, 2011 às 18:38 Dia [5] 1 Scoop Disposição: Boa. Força: Muuuuito Boa. Pump: Monstra. Vascularização: Normal. Treinei perna, hoje poque quinta minha academia não abriu, tava com uma disposição do caramba com apenas 1Scoop ainda, fiz um treino animal, com bastante intensidade e carga, no final estava exausto, e com muita dor nos quadricips. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipeJL 0 Postado Janeiro 23, 2011 às 02:53 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2011 às 02:53 acopanhando mano bota fotos ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romiinrox 1 Postado Janeiro 23, 2011 às 11:09 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2011 às 11:09 acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WithoutPain 1 Postado Janeiro 23, 2011 às 23:34 Autor Compartilhar Postado Janeiro 23, 2011 às 23:34 No final do Relato eu ponho um antes e depois, Obrigado por acompanharem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KaioNS 1 Postado Janeiro 24, 2011 às 04:20 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2011 às 04:20 Cara... não sei oq acontece comigo, mas eu não senti aumento de força com o NO-Xplode. Primeira semana mandei 1 scoop; na segunda semana mandei 1,5 scoop. Agora estou na minha terceira semana, mandando 2 scoops, mas a força não vem =/ Não aumentei as cargas dos exercícios como a galera geralmente relata... Apenas um ou outro que melhorou. E estou tomando exatamente como manda o produto: 1,5h-2h após o pré-treino, 30min-45min antes do treino... Sei lá oq tá acontecendo... o Pump vem, eu fico mais ligadão, mas a força continuou a mesma coisa. Acompanhando seu relato! Bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WithoutPain 1 Postado Janeiro 24, 2011 às 12:01 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2011 às 12:01 Cara... não sei oq acontece comigo, mas eu não senti aumento de força com o NO-Xplode. Primeira semana mandei 1 scoop; na segunda semana mandei 1,5 scoop. Agora estou na minha terceira semana, mandando 2 scoops, mas a força não vem =/ Não aumentei as cargas dos exercícios como a galera geralmente relata... Apenas um ou outro que melhorou. E estou tomando exatamente como manda o produto: 1,5h-2h após o pré-treino, 30min-45min antes do treino... Sei lá oq tá acontecendo... o Pump vem, eu fico mais ligadão, mas a força continuou a mesma coisa. Acompanhando seu relato! Bons ganhos! Que estranho, no meu caso so a vascularização que ainda não veio, talvez seje pela dose baixa que eu ainda estou usando, logo logo vo aumentar pra 1,5Scoop, por enquanto to tendo resultados, aumentei o peso em tudo já. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KaioNS 1 Postado Janeiro 24, 2011 às 16:23 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2011 às 16:23 Fico feliz por vc, WithoutPain... Continue assim!! E quanto a vascularização, ela depende muito do BF de cada um. Se vc for mais definido, elas saltam! hUHauahuahuha Bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WithoutPain 1 Postado Janeiro 24, 2011 às 18:54 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2011 às 18:54 Dia [5] 1,5 Scoop Disposição: Boa/Melhor ainda no final do treino. Força: Boa. Pump: Muito Boa. Vascularização: Boa. Hoje aumentei 0,5 Scoop, só foi reclamar da vascularização que ela apareceu haha, os antebraços tavam duro igual uma pedra e cheio de veia saltada, braços tambem tava foda, no final do treino tinha disposiçao de sobra fiz esteira numa boa sem cansar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Kalanascovic 0 Postado Janeiro 24, 2011 às 20:31 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2011 às 20:31 Acompanhando brother. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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