Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajuda Com O Durateston...

Por DanViett
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Bom dia galera, gostaria de uma ajuda de vocês que ja são experientes nisto, sou novo aqui, estava querendo fazer um ciclo de durateston, e gostaria de saber um pouco mais sobre como fazer, os prós os contras os riscos essas paradas, onde aplicar, os cuidados e etc, eu escolhi o durateston porquê pelo oquê eu ouvi falar é um anabolizante mais suave e que não agride tanto, então gostaria da ajuda de vocês, abração ai.

semttulo1vn.png

Postado

Velho, no forum tem coisa BAGARÁI. Dá uma lida.

"Às vezes, minha família e amigos não entendem por que eu faço as coisas que eu faço. Por que estou comendo 7-8 vezes por dia? Ganho peso para logo depois perder peso? Por que falo e penso bodybuilding 24 hs por dia 7 dias na semana quando provavelmente nunca terei sucesso no esporte. Por que vou treinar depois de trabalhar 10 horas por dia no escritório? Bem, é porque eu amo o que faço, é porque o melhor momento do dia é quando eu estou na academia treinando."

Fonte: www.bodybuildingdungeon.com

Biceps Direito:47,2 cm Esquerdo:48,00 cm (contraídos) Rumo aos 50 cm de braço, vamo que vamo!!!

Postado

vai pesquisar, se quiser consulta especializada procure um endocrinologista e pague pra ele.

aqui já tem todo o conteúdo pra você ler, se não encontrar, depois de pesquisar, ae sim voce pergunta.

mas receita de bolo, só na Ana Maria Braga.

tumblr_left25CWUw1qf8yek.gif

- Má Conduta - Usuários que atrapalharem o bom andamento do fórum através de brigas, flames, provocações e coisas do gênero poderão ter suas contas banidas ou suspensas por tempo determinado pela moderação.

- Decisões da Moderação - Em caso de erro ou abuso por parte da moderação, o administrador deverá ser contatado via Mensagem Particular. Contestações públicas a respeito das decisões da moderação poderão ser excluídas imediatamente.

O Fórum é um benefício e não um direito. A administração e moderação não recebem nenhum tipo de estímulo financeiro para cuidar do fórum. Muito pelo contrário, para manter o fórum online existem gastos.

Postado
  • Autor

Então, se alguma pessoa de boa vontade quiser me ajudar, se não quiser não precisa ficar postando piadinhas...

semttulo1vn.png

Postado

"Bom dia galera, gostaria de uma ajuda de vocês que ja são experientes nisto" trocando em miúdos, ele disse que NINGUEM É NATURAL AQUI! :)

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado

tumblr_left1h1Bn61qf8yek.gif

Então, se alguma pessoa de boa vontade quiser me ajudar, se não quiser não precisa ficar postando piadinhas...

te ajudando:

https://www.hipertrof...e-dados-de-eas/

https://www.hipertrof...s-e-colaterais/

se quiser mais que isso...

- Má Conduta - Usuários que atrapalharem o bom andamento do fórum através de brigas, flames, provocações e coisas do gênero poderão ter suas contas banidas ou suspensas por tempo determinado pela moderação.

- Decisões da Moderação - Em caso de erro ou abuso por parte da moderação, o administrador deverá ser contatado via Mensagem Particular. Contestações públicas a respeito das decisões da moderação poderão ser excluídas imediatamente.

O Fórum é um benefício e não um direito. A administração e moderação não recebem nenhum tipo de estímulo financeiro para cuidar do fórum. Muito pelo contrário, para manter o fórum online existem gastos.

Postado

1. Criação De Tópicos

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.