Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dieta Do Guerreiro Seria Uma Opção ?

Por gutox
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Então, o meu dia dia é muito corrido, tenho pouco tempo para me alimentar corretamente, digo, 6 refeições diarias etc, faço 3 ou 4 refeições as vezes, tava olhando aqui no forum e no BB.com alguns comentários e artigos sobre a dieta do guerreiro , vi comentarios exelentes, e estava pensando em começar essa dieta, como o meu dia-dia é foda... Começo as 7h30 e saio do trampo as 18h, termino o treino as 18h50 e dpois vou pra facul, volto geralmente as 22h, o horario atrapalharia né? pq eu vi que seria preciso fazer 3 refeições a noite ao menos... fracionando os macronutrientes em cada uma delas.. o que voces acham?

abraços!

Postado

Que horas voce vai durmir/acorda?

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Nao, nao é uma opcao. Horarios muito apertados pra fazer overeating bem feito.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.