Depois Do Combo(Meltdown+No Shotgun+No Synthetize)

[gui2608]

Estou entrando em fase de cutting

Tenho 1,76 e 74 kg . A famosa pança

Vou entrar com Meltdown para dar uma secada , e depois mandar o combo ds no's.( shotgun finaliza as gordurinhas)

Mas como já se sabe , depois do no , voce^incha tudo , cresce , mas "perde" aos poucos depois

Alguem tem alguma dica do quer tomar após o no , pra não perder aquilo que eu ganhar ?

Valeeeu

[SweetMonster]

Comida e suplementação básica,

ah,

pesquisa ajuda muito tbm.

[rodts]

Falta de pesquisa.