Fala galera!

vou começar um cutting com dieta e termo, dieta low carb com em torno de 500 a 1000kcal de defict

chegou agora a pouco ele e nao resisti rs.

tomei 2 cap agora 11hs da manhã como na indicação do produto com estômago vazio e tomarei outra de 6 a 8hs apos a primeira dose.. sendo 3 caps ao dia.

Altura: 1.80m

idade:26 anos

bf: 18

peso: 84,5kg

tempo de treino: desde os 15 anos, entre indas e vindas. sem parar a 4 meses

Abraço

Editado 9/07/2010 às 03:02 07/9, 2010 por R.Becker (veja o histórico de edições)

Achei mto cedo pra começar logo de cara na dose máxima, falam que é um produto forte.

Bote fotos no relato tb, pq pra perda de gordura tem que ter fotos, de preferencia da barriga, braço, costas e pernas.

Achei mto cedo pra começar logo de cara na dose máxima, falam que é um produto forte.

Bote fotos no relato tb, pq pra perda de gordura tem que ter fotos, de preferencia da barriga, braço, costas e pernas.

Realmente ele é bem forte, fiquei com uma sensação estranha na primeira dose com 2 caps.. parece q tomei uma dose alta de EC. e olha ja tomei EC com Efedrina: 30mg e cafeina: 300mg manipulado 3 vezes ao dia e nao me sentia assim.. sei la tipo tontura.. me sentido ligadão...

Um tempo dps.. essa sensação passou.. so me sento mais ligado. parece ser mto bom o produto. No treino rendi bem mais.. mais disposição. Td bem q o psicológico tbm ajuda mto hehe.

Fiz minha avaliação fisica e vou editar o post. Quanto as fotos.. vou postar umas sim de antes e dps

abraço

acompanhando!

acompanhando! vou começar a tomar na segunda-feira também e em breve começarei tb um relato

Bota os relatos ai, estarei acompanhando, estou com 2 potes de 180 capsulas e pretendo mandar "para o verão", época do meu futuro cutting.

Hoje

treino: bom

aerobico: so consegui 20min

realmente mais disposto.. hje a sudorese foi maior que ontem apesar do tempo de esteira que foi menor

Unica coisa ruim...no fim da tarde senti q estou querendo ficar com gripe.. mesmo assim fui ao treino e rendeu bem... sintomas: corpo cansado, meio dolorido..os sintomas de gripe msm

tomei vit c.. nao sei se devo tomar mais algo

vlw pela galera acompanhar

abraço

Sábado

Treino: mto bom, acordei mais disposto apesar da gripe. acho q daqui a pouco ela vai embora....

aeróbico: nao fiz por causa da gripe, segunda retomo aos aerobicos

colaterais: so uma leve dor de cabeça, mais pode ser por causa da gripe

Parece ser mto bom esse termo msm, ja to me sentindo um pouquinho mais seco, estou gostando... espero que nao esteja indo massa junto.

segunda

treino: mto bom

colateral: nenhum

aerobico: 40 min. acabei o aerobico e nem me sentia cansado

Peso: 83,4kg nao resisti e me pesei menos 1,1kg ate agora

abraço

vou acompanhar... quero saber se nao perde muita massa magra daí!

Sabado dia 17/07

Treino: contiunua mto bom

Colateral: Nenhum

Aerobico: Faço as vezes, é mto ruim rsrs 2 ou 3 vezes na semana 20 a 30 min

Peso atual: 81,6kg menos 2,9kg

esse termo da resultado msm... tbm dieta ta a risca, ontem q dei um deslize de leve

dps posto fotos pra ver como esta

Hoje Domingo so tomo 1 cápsula

Abraço

Vamos la...

dia 24/07

Treino: continua mto bom

Colateral: Nenhum

Aerobico: Continuo com 2 ou 3 vezes na semana

Peso atual: 80,6kg me pesei pela manhã. menos 3,9kg

Essa semana me peso novamente, fim de semana exagerei na comida e bebida alcoolica

senti q ganhei peso, ou é psicológico msm.. sei lá

dia 26/07

aumentei a dose para 4 capsulas ao dia

treino: excelente

colateral: muito ligado.. dormi muito mal, acordava toda hora e demorava para domir..

dia 28/07

continuo com 4 doses ao dia, 2 de manhã e 2 a tarde

Treino: excelente

Colateral: nenhum

vlw

Dia 31/07

Peso: 79.8kg pesei pela manha, to me pesando sempre esse horario... mesmo estrapolando fds passado consegue perder peso... nao sei se massa muscular tbm rs

to vendo os resultados hehe td alguns perguntando se to tomando alguma coisa kkkk magrinho que estou.. pergunto se tão de brincadeira kk mais é sério mesmo que perguntam.

ta ficando bom... quando acabar faço avaliação para ver os resultados e as fotos de antes e depois

mudança considerativa no BF.. to gostando muito desse produto

vlw

Editado 2/08/2010 às 21:51 08/2, 2010 por R.Becker (veja o histórico de edições)

Acompanhando grande!

nao deixa de relatar nao...to mt interessado nesse produto!

abraços

estou interessado em comprar esse produto.continua relatando ai pra galera, e ta perdendo massa ou só gordura brown ? abraço

estou interessado em comprar esse produto.continua relatando ai pra galera, e ta perdendo massa ou só gordura brown ? abraço

Visivelmente so gordura... no fim do pote eu faço avaliação fisica para ver os resultados

vlw