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Suplementação Após O Treino

Por AlbertoAM
Em Dieta e suplementação

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Postado

Seguinte galera, eu estou tomando 3Whey+malto após o treino.Só que tipo eu tomo quando eu chego em casa, isso da uns 15 min depois do treino.Tem problema demorar 15 min depois do treino para tomar os suplementos?Seria melhor eu tomar os suplementos na academia, imediatamenete após o treino?

Postado

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