Fazer Acompanhamento Nutricional

[Zell]

Fala pessoal..

pois bem, voltei pra esse mundo dos ferros ano passado e desde lá venho estudando novamente sobre dietas, treinos, Ae's, enfim.. todas as vertentes para se conseguir o corpo dos sonhos. Consegui neste meio tempo um resultado razoavel / bom, porem sinto que poderia ter sido melhor. To pensando em fazer um acompanhamento nutricional com um nutricionista muito bom (não sei se posso citar o nome dele aqui por estar induzindo o pessoal ou coisa do tipo) e o mesmo será pela internet. Ele monta a dieta baseado nas nossas individualidades, fenotipos e genotipos de cada um.

Sei que no fórum tem muito conteudo, mas um profissional bom muitas vezes faz a diferença, pois ja vi resultados bons de quem tem o acompanhamento mundo a fora.

Na opiniao de voces vale a pena? Gastarei algo em torno de 90 reais por mes.

Abraços

[pedroviski]

Eu acho bacana, até porque aqui nós montamos nossas dietas mas não sabemos dos fatores mais minuciosos que podem fazer grande diferença. Montamos uma dieta com informações mais gerais e partimos para a "tentativa e erro".

Mas sei lá, pela internet? Não tem como você procurar algum profissional qualificado na sua cidade mesmo?

Abraços.

[Zell]

Então.. ja procurei e não achei ninguem a altura dele. Aqui o que mais tem é nutricionista que passa dieta para leigos, cheia de bolacha de agua e sal e pão sem miolo.. essas coisas.

Além do mais o cara é de confiança! Vc conhece ele tambem hehe

[Outlaw]

Então , o Ideal seria achar um profissional que possa te acompanhar , te ver fisicamente e tal.. Pela internet são outros 500 , mais isso não impede que voce possa obter um bom resultado.

_EU_ particularmente não gastaria 90 reais por Mes , somente por um acompanhamento nutricional , mais se voce tem esse dinheiro sobrando e vai conseguir investir em alimentação e suplementação tambem , sem problemas né...

Alias , eu até imagino quem seja , ja que voce nao quer postar o nome dele , me manda uma Pm dizendo quem é ?

abraço

[pedroviski]

  Em 11/05/2010 em 23:18, Outlaw disse:

Alias , eu até imagino quem seja , ja que voce nao quer postar o nome dele , me manda uma Pm dizendo quem é ?

[2]

[Somnidrem]

  Em 11/05/2010 em 23:18, Outlaw disse:

ja que voce nao quer postar o nome dele , me manda uma Pm dizendo quem é ?

abraço

[3]

[Eduardoo]

Sinceramente,pela internet é tenso um acompanhamento,o cara não consegue ver como esta seu corpo,eu preferiria um 'ao vivo',até pq como vc vai medir seu percentual de gordura,etc,pela internet?

abraço

[Somnidrem]

  Em 11/05/2010 em 23:50, Eduardoo disse:

Sinceramente,pela internet é tenso um acompanhamento,o cara não consegue ver como esta seu corpo,eu preferiria um 'ao vivo',até pq como vc vai medir seu percentual de gordura,etc,pela internet?

abraço

O melhor medidor de BF é o velho e bom olhometro pelo menos ao meu ver, não vejo nada demais é até interessante

um acompanhamento pela internet....

Abraços

[maicol]

  Em 11/05/2010 em 23:50, Eduardoo disse:

Sinceramente,pela internet é tenso um acompanhamento,o cara não consegue ver como esta seu corpo,eu preferiria um 'ao vivo',até pq como vc vai medir seu percentual de gordura,etc,pela internet?

abraço

ele pede pra você fazer uma avaliação fisica e talvez mandar fotos, se for mesmo esse cara eu boto fé e quando tiver condições também vou atrás desse acompanhamento mesmo que seja via net.

[Zell]

  Em 11/05/2010 em 23:50, Eduardoo disse:

Sinceramente,pela internet é tenso um acompanhamento,o cara não consegue ver como esta seu corpo,eu preferiria um 'ao vivo',até pq como vc vai medir seu percentual de gordura,etc,pela internet?

abraço

O percentual de gordura é medido atraves de uma avaliação fisica na academia em que treino.. só faço passar as medidas, dobras e bf para ele via e-mail. Será que tem tanta diferença assim?

[Dennys Zidko]

Sobre acompanhamento médico em geral acho bom em todo tipo de ocasião.

No caso especifico, em minha opinião optaria por um endocrinologista.

A Endocrinologia é o ramo da Medicina que cuida dos transtornos das glândulas endócrinas. Glândulas são órgãos que produzem substâncias as mais diversas, que vão auxiliar em várias funções do organismo. O organismo possui dois tipos de glândulas, as endócrinas (que secretam substâncias no sangue, substâncias essas conhecidas como hormônios) e as exócrinas (que secretam substâncias em cavidades internas ou no exterior do corpo). Hormônios são as substâncias que, secretadas no sangue, regulam o funcionamento de um ou mais órgãos do corpo, geralmente à distância da glândula que os produziu. Os hormônios controlam a reprodução, o metabolismo (“queima” dos alimentos e eliminação de resíduos), o crescimento e o desenvolvimento. Os hormônios também controlam a maneira pela qual você responde ao meio ambiente, e ajudam a regular a quantidade exata de energia e nutrientes que o seu corpo precisa para funcionar.

[Zell]

  Em 13/05/2010 em 13:46, Dennys Zidko disse:

Sobre acompanhamento médico em geral acho bom em todo tipo de ocasião.

No caso especifico, em minha opinião optaria por um endocrinologista.

A Endocrinologia é o ramo da Medicina que cuida dos transtornos das glândulas endócrinas. Glândulas são órgãos que produzem substâncias as mais diversas, que vão auxiliar em várias funções do organismo. O organismo possui dois tipos de glândulas, as endócrinas (que secretam substâncias no sangue, substâncias essas conhecidas como hormônios) e as exócrinas (que secretam substâncias em cavidades internas ou no exterior do corpo). Hormônios são as substâncias que, secretadas no sangue, regulam o funcionamento de um ou mais órgãos do corpo, geralmente à distância da glândula que os produziu. Os hormônios controlam a reprodução, o metabolismo (“queima” dos alimentos e eliminação de resíduos), o crescimento e o desenvolvimento. Os hormônios também controlam a maneira pela qual você responde ao meio ambiente, e ajudam a regular a quantidade exata de energia e nutrientes que o seu corpo precisa para funcionar.

qualquer endocrino ou existe um "endocrinologista" esportivo ?

[Marquinhos-7]

com nutricionista esportivo vale a pena, nutris normais não usam muito suplementos alimentares por acharem desnecessarios

realmente em muitos casos uso de suplemento é perda de grana, porém um bom nutri esportivo vai te indicar tudo certinho onde você só tem a ganhar

[Lastrevas]

Endocrinologista? Tá maluco, nem perca seu tempo... Tenho 2 dietas feitas por endocrinos diferentes se resume a: Pão integral, gelatina e fruta. Hipertrofia total com esses alimentos HEUFhEUfhAEUFHAEF

[Andre Pajé]

Olha,

sao muito poucos os nutricionistas que eu recomendo, aqui em curitiba tem vários que eu conheço e ponho a mao no fogo por eles, agora, se vcs intimarem o cara e o cara aceitar fazer pela net tenho certeza que vcs iriam ficar mto satisfeitos de fazer um trabalho com o Ney Felipe, estou falando isso aqui porque gosto de falar quando a coisa é, nao é nem questao de merecer pelo fato dele se empenhar aqui no forum porque cada um de nos que estamos aqui e lemos e escrevemos temos o mesmo merecimento, mas é pela qualidade profissional dele, ele é um de nós que está lá na facul só que o cara é ao contrario dos nerds, ele veio do empirismo e usa a estrutura da faculdade pra ver o q é real e o q nao é, talvez vcs nao saibam, mas o Ney é foda mesmo, ele tem experiencia laboratorial de analise etc, entao ele sabe o que fala, ele fala e se extende demais as vezes, assim como eu tbm, porque ele gosta de apresentar um fluxo redondo de informaçoes,

nao poderia ter passado por aqui sem ter registrado isso,

abraço

andre

[Bibiano]

eu vo começa a faze acompanhamento essa semana tbm =) só to esperando o resultado da avaliação

[victohr]

eu acho que é essa cara de quem estão falando André.. o Ney..

me parece muito bom também..

Um ponto que eu vejo MUITO favorável nele é que ele também gosta de treinar e vai entender agente.. Pq ir para um nutricionista que geralmente só passa dieta para emagrecer é foda..

[Zell]

Poise,

comecei a fazer o acompanhamento com o Ney há uma semana atrás e não me arrependo não..

pretendo manter por um bom tempo!

Abraços

Editado Maio 24, 2010 às 19:27 por zell

[maicol]

zell, se possivel aqui mesmo nesse tópico poste suas evoluções e tal, no peso e medidas seja la qual for teu objetivo.

abraço

[Zell]

  Em 24/05/2010 em 19:45, maicol disse:

zell, se possivel aqui mesmo nesse tópico poste suas evoluções e tal, no peso e medidas seja la qual for teu objetivo.

abraço

Com certeza..

Até julho meu objetivo é perder BF e apartir de agosto voltar pro bulking até dezembro +/-