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Com quanto de bf o killmonger tava aqui?

Por Jonesss
Em Musculação em geral

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Postado

shape top

10-11%

mas nao tem como saber só olhando

Postado
  • Autor
19 minutos atrás, Zé do picadinho disse:

Mas alguém sabe quanto que ele tava pesando aí? E altura também 

1,79 e o peso eu vi num site aqui que pra esse filme ele pesou 83kg

  • 2 semanas depois...
Postado

coé pae, pq vc tá com minha foto no seu perfil? 

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

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