Boa tarde galera.

Alguns já devem me conhecer por aqui, estou sempre acompanhando o fórum... Vamos aos meus dados:

 

- Idade 33 anos

- Altura 1,65m

- Peso 57,1kg

- Medidas(braço,peito etc) 

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

Dobra Tricipital (mm)    9    -    -    -    -
Dobra Abdominal (mm)    13    -    -    -    -
Dobra Subescapular (mm)    7    -    -    -    -
Dobra Axilar Média (mm)    5    -    -    -    -
Dobra da Coxa (mm)    15    -    -    -    -
Dobra Torácica (mm)    4    -    -    -    -
Dobra Suprailíaca (mm)    8    -    -    -    -
Circunferência do Tórax (cm)    88.5    -    -    -    -
Circunferência do Ombro (cm)    98    -    -    -    -
Circunferência da Cintura (cm)    66    -    -    -    -
Circunferência do Quadril (cm)    89    -    -    -    -
Circunferência do Abdomen (cm)    76    -    -    -    -
Circunf. do Braço Relaxado (cm)    28.5    -    -    -    -
Circunferência do Antebraço (cm)    22.5    -    -    -    -
Circunferência da Coxa Proximal (cm)    56.5    -    -    -    -
Circunferência da Coxa Medial (cm)    54.5    -    -    -    -
Circunferência da Coxa Distal (cm)    45.5    -    -    -    -
Circunferência da Panturrilha (cm)    35    -    -    -    -

- Percentual de gordura(BF) 14,4%

- Tempo de treino +6 anos entre altos e baixos da vida

- Objetivo Ganhos mais secos possíveis hahaha

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 

Uso implante de gestrinona (G5) ha 3 anos e meio. Dose apenas anticoncepcional, sem objetivo estético (mas já é alguma coisa né, afinal bloqueia 100% minha menstruação)

Estou usando 10mg oxandrolona/dia já faz umas 6 semanas, eu acho.... Dias de treino mais puxados, mando 20mg.

Pois bem, a ideia inicial era manter 80mg bold/semana em 2 aplicações de 0,2ml e seguir com a oxandrolona também 10mg dia..... Peguei um bujão de 10ml, isso daria para pelo menos 10 semanas.....

Mas, como tenho o implante que querendo ou não dá uma ajuda, eu preferiria fazer um very low doses pelo menos nas primeiras 6 semanas pra ver qual é, como bate e tals.....pensei em 50mg bold em 1 aplicação semanal apenas e estou em dúvida se mantenho a oxandrolona ou não.

E quanto a duração desse ciclo, dando tudo certo, vou esticando até onde der com a dose mínima possível.....

Gostaria da opinião de vocês.

Desde já, agradeço. Bom fds a todos!

 

ótimo corpo/momento para fazer uso

 

mantém essa oxan em 20 mg, dose estável/contínua

 

pode usar de 50 a 100 mg semana de bold
começando com 50 mg
uma única aplicação na semana pode ser suficiente

se não 2x na semana

fica de olho em possíveis colaterais

 

Obrigada @Stein Muito bom ter sua opinião aqui.

Já fui sua pupila há uns anos atrás e foi assim q perdi o medo de comer pra valer.... treino top tbm o que me prescreveu na época.

Vira e mexe eu ainda faço aquele treino, acredita.......

Vou começar com 50mg de bold então,  confesso que fico meio cabreira de subir a oxa pra 20mg pq eu já fico trabalhada na irritabilidade uauhauhauha mas vou pensar com carinho!

Eu sou bastante ansiosa também e já to trabalhando meu psicológico pra ficar na calma pq prevejo que com a bold as coisas podem piorar pro meu mental.....

To me recuperando de uma travada que dei nas costas esses dias e assim que tiver 100% vou começar com esse veneno..... Talvez até deixe pra início de dezembro só pra ter um controle melhor da data de ínicio. 

Quero muito abrir um relato!!!

Mais uma vez, obrigada!!!!

 

 

Em 18/11/2020 em 12:20, Lari Zerbinato disse:

Já fui sua pupila há uns anos atrás e foi assim q perdi o medo de comer pra valer.... treino top tbm o que me prescreveu na época.

Vira e mexe eu ainda faço aquele treino, acredita.......

agora lembrei...

kkk

 

que bom
boa sorte com o ciclo

Vai fazer um relato do ciclo? 😃

Vou sim @Torf