Xpand - Duvida Para Tomar

[Vitor Satan]

Seguinte, comprei meu segundo pote de Xpand (segundo, pois o primeiro eu tomei bond )

Treino 3x por semana e só vou administrar a dose no pré workout, para poder ingerir proteina sem prob no pós.

A duvida é, tomar ou não tomar nos days off?

Se for tomar, qual horário seria melhor? noite ou manha?

Valeus

[Hipertrofia.org]

Vai depender do seu dindin, se tu pode bancar pra tomar até nos dias off...

E na minha opinião, nos off, vai depender do que você achar melhor, se é de manhã ou a noite.

Não vai ser pior, nem melhor em nenhum dos dois horários.

[Vitor Satan]

Tava pensando em tomar nos 5 dias de semana, 1 dose por dia e deixar o fds sem tomar, assim dura pelo menos 2 meses. Mas não sei se compensa, tipo se a diferença vai ser consideravel.

Cara, não se se foi placebo, mas logo no primeiro dia que tomei a parada, arregassei no treino, consegui subir a carga de TODOS os exercícios que fiz ehehhehe

Aliás, seria interessante uma materia sobre placebos, até onde mente consegue empurrar e talz.

[Hipertrofia.org]

Eu, particularmente, acredito muito no poder da mente. Acho que em tudo que fazemos na vida é 50% psicológico 50% físico.

O próprio Arnold aos 15, estudou o poder da mente sobre o corpo. De acordo com ele, isso teve uma influência na sua carreira.

Também acredito que é difícil você sentir resultados no primeiro dia de uso do xpand eheheheh

[Vitor Satan]

ahahah vo começar a tomar farinha e me convencer mentalmente que é homonio de cavalo em peso auhauhauhauha ir treinar que nem jumento ! ahahahah Placebo programado, já pensou que economico?!

[felipera]

É bom dar um tempo , antes de tomar outro pote ??