Boa tarde pessoal, seguem abaixo as informações: 

 

- Idade: 21 anos.
- Altura: 1,83 metros.
- Peso: 94 kg.

- Percentual de gordura(BF): de 13%

- Dieta:  Café da manhã: 80g proteína e 40g carbo;

               Almoço: 100g proteína e 60g carbo;

               Lanche da tarde: 60g proteína e 20g carbo;

               Jantar 100g proteína e 20g carbo;

 Obs: dieta elaborada por nutricionista esportiva

               
- Tempo de treino: +/-  6 anos com poucas interrupções.

- Experiência com Ae's: 1 ciclo de stan e enantato com duração de 5-6 semanas, pesquisei um pouco antes de fazer esse ciclo, mas os resultados foram satisfatórios. Utilizei na tpc: Tribulus terretris, silimarina e durante o ciclo polivitamínico e Omega 3.
- Objetivo: Ganho de massa muscular com qualidade.
- Estrutura do 2° ciclo(dosagens, semanas etc): 

             - Enantato de Testosterona : 1-10 600mg/sem - seg e quinta.

             - Undecilenato de Boldenona : 1-10 600mg/sem - seg e quinta.

-Suplementação:

Whey 3w ou isolado 

Bcaa em pó

Cafeína (no cardio)

Creatina.

 

Pretendo realizar este ciclo, meu objetivo inicial e ter definição e volume muscular considerável mantendo. Gostaria de saber se esse ciclo me auxiliaria no meu objetivo ou não, se eu posso usar algo melhor, o que poderia acrescentar, e também o que utilizar na tpc (dependendo do produto) e etc... 

 

Desde já agradeço.

Editado 5/11/2019 às 18:19 11/5, 2019 por Renanaofaz (veja o histórico de edições)

protocolo básico e funcional.

 

cuidado com a dieta pra não deixar o bf subir muito
mais tambem não adianta comer pouco ( a dieta acima esta provavelmente fraca )

 

e toca o pau nos treinos pra fazer valer a pena

 

Agora, Renanaofaz disse:

Pretendo realizar este ciclo, meu objetivo inicial e ter definição e volume muscular considerável mantendo. Gostaria de saber se esse ciclo me auxiliaria no meu objetivo ou não, se eu posso usar algo melhor, o que poderia acrescentar, e também o que utilizar na tpc (dependendo do produto) e etc... 

 

Cara, acredito que a bold não é a droga ideal para definição (cutting), por ela aumentar o apetite e por causar alterações no humor (junto ao estresse natural por comer menos e sentir fome nessa fase). Além do que, essa dosagem de 600mg é considerada alta. Se quiser mais resultados e não ligar para os colaterais, usa logo Trembolona (no seu lugar é o que eu faria). Agora se quiser um ciclo mais brando e com menos colaterias, usa Oxandrolona. Essas drogas derivadas do DHT são melhores para queima de gordura e para segurar massa magra. A testosterona é indispensável, a dose de 600mg é meio alta para segundo ciclo, mas não vou julgar! Lembrando que não sou especialista, essas recomendações são por sua conta e risco... Abraço, espero ter ajudado!

26 minutos atrás, Renanaofaz disse:

Boa tarde pessoal, seguem abaixo as informações: 

 

- Idade: 21 anos.
- Altura: 1,83 metros.
- Peso: 94 kg.

- Percentual de gordura(BF): de 13%

- Dieta:  Café da manhã: 80g proteína e 40g carbo;

               Almoço: 100g proteína e 60g carbo;

               Lanche da tarde: 60g proteína e 20g carbo;

               Jantar 100g proteína e 20g carbo;

 Obs: dieta elaborada por nutricionista esportiva

               
- Estrutura do 2° ciclo(dosagens, semanas etc): 

             - Enantato de Testosterona : 1-10 600mg/sem - seg e quinta.

             - Undecilenato de Boldenona : 1-10 600mg/sem - seg e quinta.

-Suplementação:

Whey 3w ou isolado 

Bcaa em pó

Cafeína (no cardio)

Creatina.

 

Pretendo realizar este ciclo, meu objetivo inicial e ter definição e volume muscular considerável mantendo. Gostaria de saber se esse ciclo me auxiliaria no meu objetivo ou não, se eu posso usar algo melhor, o que poderia acrescentar, e também o que utilizar na tpc (dependendo do produto) e etc... 

 

Desde já agradeço.

 

Ciclo bem estruturado mano.

Se procura ganhos de qualidade, o ciclo é esse mesmo.

TPC usa um SERMs, padrão, apenas não se esqueça do IA (anastro durante o ciclo).